Rèn luyện sức khỏe với yoga

Yoga, phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Yoga còn mang đến những giá trị tinh thần quý giá.

5 tư thế yoga giúp làm chậm quá trình lão hóa

Lão hóa là một quá trình tự nhiên có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, môi trường và lựa chọn lối sống... Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy một số bài tập yoga nhất định có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy cơ thể và tâm trí khỏe mạnh.

Kịp thời cứu người đuối nước ở Hương Khê

Thông tin từ chính quyền xã Hương Thủy (Hương Khê, Hà Tĩnh) cho biết, người dân địa phương vừa kịp thời cứu người đuối nước.

Những bộ nail ngày Tết giúp chị em 'trốn' việc rửa bát

Khi sở hữu những bộ nail cầu kỳ này trên tay thì chẳng ai muốn sai bạn đi làm việc gì nữa cả trong đó có cả việc rửa bát dịp Tết.

4 điều nên làm và 6 điều không nên làm khi uống rượu ngày Tết

Theo TS.BS Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc Bạch Mai, người uống rượu cần tuân thủ những điều sau để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong dịp Tết.

Phản ứng của Onana sau sai lầm đáng trách

Thủ môn Andre Onana thất vọng với chính bản thân sau khi mắc sai lầm khiến MU thua Brighton 1-3 ở vòng 22 Premier League đêm 19/1.

7 bài tập buổi sáng giảm đau cứng vai

Bắt đầu ngày mới bằng các bài tập phù hợp, tác động trực tiếp đến vùng vai sẽ làm giảm tình trạng đau cứng vai trong suốt cả ngày.

Tập luyện có tác dụng gì với người bệnh lao kê?

Mặc dù lao kê là bệnh lý nghiêm trọng và cần được điều trị bằng thuốc, nhưng việc duy trì một chế độ tập luyện hợp lý, sẽ giúp nâng cao sức khỏe chung và hỗ trợ quá trình hồi phục của người bệnh.

Là mẹ kế, tôi không có quyền dạy con?

Giao con cho tôi chăm sóc, đòi hỏi tôi phải hết lòng thương yêu, vậy tại sao lại không cho tôi cái quyền dạy dỗ con, phải chăng là mẹ kế thì không có quyền đó?

Chị em chia sẻ mẹo hay bảo quản chanh vài tháng không hỏng

Vùi trong cát hay vắt nước cốt vào từng khay nhỏ cấp đông… là mẹo khiến chanh luôn tươi ngon, thơm nức.

Nỗi đau của người vợ có chồng bị 'ma men' sát hại

Chồng bị bạn nhậu đâm tử vong giữa đêm khuya khiến người vợ vô cùng bàng hoàng. Đó là nỗi đau quá lớn khi chị bỗng trở thành góa phụ, các con mồ côi bố. Khi đến tham dự phiên tòa, không ít lần chị đã úp mặt xuống bàn, bật khóc.

Rủ nhau mua ma túy về dùng: Người tử vong, kẻ đi tù

Sau khi sử dụng ma túy xong, Hợp ngã xuống ruộng lúa dẫn đến tử vong; còn đối tượng Phạm Văn Thao bị bắt giữ. Mới đây, HĐXX tuyên phạt 15 năm tù về tội 'Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy'.

Hải Dương: 2 đối tượng sử dụng trái phép ma túy - kẻ tử vong, người vào tù

Tòa án Nhân dân tỉnh Hải Dương vừa tuyên phạt Phạm Văn Thao 15 năm tù về tội 'Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy'.

Hải Dương: Sử dụng ma túy, kẻ tử vong, người lĩnh 15 năm tù

Tòa án nhân dân tỉnh Hải Dương đã tuyên phạt Phạm Văn Thao 15 năm tù về tội Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy quy định.

Trẻ 1 tuổi bị chấn thương nặng do tai nạn trên xe đẩy

Vết thương không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển xương hàm của bé trai mà còn có thể tác động đến quá trình mọc răng vĩnh viễn sau này.

Ngã xe đẩy bé 13 tháng tuổi bị gãy xương hàm mặt

Khoa Cấp cứu và Hồi sức tích Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa tiếp nhận bệnh nhi 13 tháng tuổi bị gãy xương hàm mặt do ngã xe đẩy.

Thần đồng cờ vua Ấn Độ trở thành nhà vô địch trẻ nhất thế giới

Thần đồng cờ vua người Ấn Độ, Gukesh Dommaraju, đã trở thành nhà vô địch cờ vua trẻ nhất vào ngày 12/12 sau khi đánh bại kỳ thủ người Trung Quốc, Ding Liren, trong trận đấu cuối cùng của loạt trận tại Singapore.

Một số tư thế yoga giúp giảm cơn đau lưng dưới

Đau lưng dưới là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật trên toàn thế giới. Mặc dù hầu hết các trường hợp là cấp tính, đau ngắn hạn, nhưng cơn đau có thể làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày…

7 bài tập yoga giúp điều chỉnh tư thế, giảm đau lưng

Thường xuyên thực hiện các bài tập yoga sẽ giúp thư giãn, cải thiện tư thế, cơ thể dẻo dai và hạn chế đau mỏi lưng...

Chém tử vong em rể vì…không lo tang cho bố vợ

Ngày 13/11, đại diện VKSND tỉnh Hà Giang cho biết, đơn vị đã phê chuẩn Quyết định khởi tố bị can đối với Lò Văn Chun (SN 1969), trú tại xã Vĩnh Hảo, huyện Bắc Quang, tỉnh Hà Giang về tội 'Giết người' theo Điều 123 BLHS.

Nam thanh niên dùng mũ bảo hiểm đánh bạn nhậu tử vong nhận 10 năm tù

Mâu thuẫn trên bàn nhậu, nam thanh niên 28 tuổi ở Kiên Giang đã dùng mũ bảo hiểm đánh nạn nhân tử vong.

Bé trai 13 tuổi tử vong dưới ao cá

Ngày 7/11, Công an TP Thuận An, tỉnh Bình Dương đang điều tra nguyên nhân một bé trai 13 tuổi tử vong dưới ao cá.

Bé trai 13 tuổi tử vong thương tâm dưới ao cá

Ngày 7/11, Công an TP Thuận An, tỉnh Bình Dương cho biết, cơ quan này đang điều tra nguyên nhân một bé trai 13 tuổi chết dưới ao cá.

Điều tra vụ bé trai 13 tuổi tử vong dưới ao cá

Ngày 7-11, Công an TP Thuận An, tỉnh Bình Dương đang điều tra nguyên nhân một bé trai 13 tuổi chết dưới ao cá.

Justin Bieber lần đầu khoe ảnh gia đình, con trai mới sinh trở thành tâm điểm

Vợ chồng Justin - Hailey Bieber lần đầu tiên chia sẻ bức ảnh gia đình lên trang Instagram và thu hút sự yêu thích từ khán giả.

Người xưa làm mọi việc có thể để ngăn 'ma cà rồng Zosia' trở về từ cõi chết. Tuy nhiên, giờ đây các nhà khoa học ở Ba Lan lại nỗ lực hết sức để đưa người phụ nữ này quay lại.

Nhược điểm không thể tránh khỏi trên ốp lưng trong suốt

Trong số các loại ốp lưng, ốp lưng trong suốt được ưa chuộng nhờ khả năng giữ nguyên vẻ đẹp nguyên bản của máy, nhưng không phải không có nhược điểm.

Xác cô gái úp mặt vào xô nước tố tội ác người tình cũ

Mâu thuẫn trong việc trả nợ cho người tĩnh cũ, Yép đã sát hại nạn nhân rồi đưa thi thể vào nhà vệ sinh trong tư thế úp mặt vào xô nước tạo hiện trường giả.

Bí mật đằng sau trẻ em ăn xin ở TPHCM

Hầu hết trẻ em ăn xin ở TPHCM bị 'chăn dắt', 'điều hành' từ xa. Trẻ em quỳ úp mặt xin tiền làm việc 10-13 giờ/ngày, còn đối tượng 'chăn dắt' ngồi mát đếm tiền.

TP.Thủ Đức: Người đàn ông chết trên sân thượng, nghi bị điện giật

Tới giờ ăn cơm nhưng không thấy cha đâu, người con trai đi tìm thì phát hiện người cha nằm bất động trên sân thượng, úp mặt dưới vũng nước đọng.

Xiaomi ra mắt 'Dịch vụ bảo hành King Kong'

Mới đây, Xiaomi đã công bố chương trình bảo hành toàn diện có tên gọi là 'Dịch vụ bảo hành King Kong' cho dòng Redmi Note 14 Pro.

Bài tập tốt cho người giãn tĩnh mạch thừng tinh

Mặc dù không thể điều trị hoàn toàn giãn tĩnh mạch thừng tinh bằng tập luyện, nhưng một số hình thức tập thể dục có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm tình trạng ứ đọng máu ở các tĩnh mạch thừng tinh và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Mới đây, nhiều diễn đàn mạng xã hội đã và đang chia sẻ khoảnh khắc đáng chú ý của một cụ bà bán hàng rong và một cô gái trẻ tuổi.

7 tư thế giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

Các động tác yoga sử dụng trọng lượng cơ thể và trọng lực để tác động lên cơ và xương trong cơ thể. Chính vì vậy, nhiều tư thế của yoga có thể giúp ngăn ngừa loãng xương, giúp xương chắc khỏe hơn khi về già.