Taekwondo - môn võ không chỉ có sức mạnh

Khi trẻ tập Taekwondo

Taekwondo là một môn võ thuật tập trung vào sức mạnh từ đôi chân. Về tổng thể thì Taekwondo giúp phát triển sức khỏe, điều khiển sức nặng, tăng khả năng tập trung và học cách tôn trọng người khác. Thêm vào đó là làm tăng sự tự tin, lòng tự trọng cũng như tạo ra sự năng động và vui vẻ.

Taekwondo đã xuất hiện trong nhiều trường học ở nước ta

Từ những hiệu quả mang lại của Taekwondo đối với con người, đặc biệt là giới trẻ, các trường mầm non, tiểu học, THCS và nhiều trường Đại học tại Việt Nam đã áp dụng và đưa môn võ thuật áp dụng vào chương trình học rèn luyện thể chất. Trong các trường học, các giáo viên Taekwondo hỗ trợ và giảng dạy từ những bước cơ bản nhất đến nâng cao. Từ đó định hình và khai thác những khả năng tiềm ẩn của các em. Khỏe mạnh, nghiêm túc, tập trung nhưng không kém phần vui vẻ là những điều các em học sinh, sinh viên có được trong mỗi giờ học võ Taekwondo.

Một buổi tập luyện của Thầy Nguyễn Sơn Hải với học trò CLB Taekwondo tại Nhà thi đấu Hà Nội. Ảnh: Đặng Hiếu

Đặc biệt, với sự phát triển của xã hội ngày nay, tỷ lệ trẻ bị thừa cân đang tăng cao do phong cách sinh hoạt thụ động, ăn nhiều đồ ăn nhanh chứa quá nhiều năng lượng, chất béo thì việc các em thiếu nhi đến với Taekwondo đem lại nhiều lợi ích. Việc luyện tập Taekwondo giúp các em nhỏ đốt cháy được năng lượng dư thừa trong cơ thể, tận dụng được tất cả những gì mà cơ thể con người có thể làm được. Đối với những bé trai, việc tập luyện này sẽ giúp chúng thải được các chất có hại qua tuyến mồ hôi, tự kiểm soát cảm xúc và hành động của mình hơn. Với các bé gái, Taekwondo góp phần giúp các em trở nên gọn gàng, khỏe mạnh và biết các kỹ năng tự vệ.

Khác với những môn võ thuật khác, khi nắm được các bước cơ bản của Taekowondo, trẻ sẽ dần định hình được cá tính của mình thông qua các quan niệm và nguyên tắc rút ra trong quá trình tập luyện. Taekwondo ngoài việc rèn luyện tốt thể chất, nó còn tốt cho kỷ luật tinh thần và giáo dục tính cách. Khi luyện tập Taekwondo, thái độ, cách cư xử của trẻ sẽ thay đổi một cách tích cực nhất. Vì trong quá trình tập luyện, ngoài việc được học các động tác võ thuật, trẻ còn được dạy phải biết tôn trọng mọi người xung quanh.

Ý nghĩa của võ phục

Võ phục taekwondo có màu trắng chủ đạo là kiểu áo chui đầu, cổ áo chữ V xẻ sâu. Môn võ này sử dụng tất cả bộ phận của thân thể để tự vệ và tấn công đạt hiệu quả tối đa. Màu trắng là màu của sự tinh khôi, là màu của mầm sống mới, có khả năng thu hút bất kì đối tượng luyện tập nào.

Võ phục Taekwondo có màu trắng chủ đạo là kiểu áo chui đầu, cổ áo chữ V xẻ sâu

Khác với các trang phục của các môn võ khác là cổ vạt chéo, võ phục Taekwondo là áo cổ trụ thể hiện sự năng động, tự tin. Gắn liền với bộ võ phục là phù hiệu và đai. Màu sắc đai trong võ phục Taekwondo cũng có ý nghĩa riêng, đây có lẽ là điểm trọng tâm cần được phân tích rõ ràng nhất trong võ phục Taekwondo.

Người hướng dẫn tập võ Taekwondo trước khi truyền đạt những bài học về kỹ năng cho võ sinh cần phổ biến vai trò và ý nghĩa của võ phục để võ sinh nắm rõ. Võ phục Taekwondo cũng có bản sắc và ý nghĩa riêng, võ sinh khi đã quyết định theo học và khi đã khoác trên mình bộ võ phục Taekwondo thì họ phải biết tôn trọng tất cả những gì thuộc về môn phái.

Tôn trọng bộ võ phục cũng là tôn trọng chính bản thân mình, tôn trọng huấn luyện viên, người thầy chỉ dạy các võ sinh. Khi các võ sinh đã nhận thức được tầm quan trọng của bộ võ phục Taekwondo thì việc luyện tập sẽ dễ dàng và nghiêm túc hơn.

Quyết Thắng