Sống khỏe nhờ đam mê tập luyện thể thao

Theo một nghiên cứu gần đây về phòng chống ung thư, nếu duy trì đều đặn việc tập thể dục thường xuyên, ăn uống khoa học, kiểm soát cân nặng thì nguy cơ tử vong do ung thư sẽ giảm hơn 30%. Ngày 16/8, Tập đoàn CMG.ASIA sẽ tổ chức sự kiện LEEP ASIA lần thứ 2 với mục đích định hình một phong cách sống năng động, quan tâm đến sức khỏe hơn cho cộng đồng, đặc biệt là nâng cao ý thức phòng tránh bệnh ung thư. Nhân dịp này, Sài Gòn Tiếp thị số 58 ra ngày 16/8 đã có một chuyên đề xung quanh việc luyện tập thể dục, thể thao.

Sài Gòn Tiếp thị số 58 ra ngày 16/8 sẽ có những nội dung thú vị sau:

Phòng GYM từ bình dân đến cao cấp: Gym là hình thức tập luyện thể thao không chỉ đem lại thể lực dẻo dai mà còn giúp người tập sở hữu thân hình cân đối, khỏe mạnh. Các phòng tập gym hiện nay tại TPHCM có nhiều mức giá khác nhau, đáp ứng nhiều mục đích tập luyện.

Các ngôi sao thể thao, giải trí hội tụ tại LEEP ASIA 2018: Sự kiện LEEP ASIA 2018 sẽ diễn ra từ ngày 16 đến 19-8 tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, quận 1, TPHCM, xoay quanh chủ đề nâng cao nhận thức của cộng đồng về bệnh ung thư. Triển lãm bao gồm Đêm trao giải Giải thưởng Thể hình và Giải trí (CMG.ASIA Fitness & Entertainment Awards), Buổi tập yoga tập thể với ca sĩ Hồ Ngọc Hà – Yoga for life, Cuộc thi Thể hình Muscle Contest, Đêm thi đấu Muay Thai Fight Night.

Sống khỏe nhờ đam mê tập luyện thể thao: Chủ tịch CMG.ASIA (hiện đang vận hành hơn 30 câu lạc bộ thể dục thể hình và chăm sóc sức khỏe trên cả nước với các thương hiệu California Fitness & Yoga Center, UFC Vietnam, Yoga Plus, CaliKids Academy, California Centuryon) Randy Dobson nói “Chúng ta không thể tránh được những cơn nghiện nhưng tin tốt là chúng ta có thể kiểm soát nó và lựa chọn nghiện cái gì. Ở CMG.ASIA, chúng tôi giúp bạn ‘nghiện’ những điều mà từ đó chất lượng cuộc sống bạn sẽ tốt đẹp hơn”.

Vay trả góp không lãi suất để rèn luyện thể chất: Hiện nay, việc đến phòng tập thể hình (gym) được nhiều bạn trẻ hưởng ứng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có khả năng tài chính để tập ở những phòng tập hiện đại và điều này mở ra cơ hội cho các tổ chức tín dụng.

Ẩn họa từ phòng gym không đạt chuẩn: Các phòng gym, yoga ngày càng xuất hiện nhiều để phục vụ nhu cầu người đến tập. Tuy nhiên, các phòng tập nếu không đạt tiêu chuẩn vệ sinh và thiết kế có thể là nơi chứa mầm mống gây bệnh cho người sử dụng.

Thực hư chế độ ăn keto: Phương pháp ăn kiêng Ketogenic (gọi tắt là chế độ ăn Keto) trong hai năm gần đây bỗng chốc trở nên nổi tiếng trong giới chị em phụ nữ muốn giảm cân. Được lăng-xê bởi các tên tuổi nổi tiếng trong làng giải trí thế giới, phương pháp này làm dấy lên câu hỏi về hiệu quả thực chất đến đâu hay có nhược điểm gì.

Máy chạy bộ điện đa năng: Những ai không có thời gian tập luyện thể thao ở ngoài phòng tập có thể tìm mua máy chạy bộ điện đa năng dành cho hộ gia đình. Tuy kiểu dáng gọn nhẹ hơn dòng máy chuyên dụng nhưng dòng máy này vẫn có đầy đủ những tính năng như chạy bộ, massage, tập bụng, xoay eo…

Đồng hồ thông minh cho những người thích vận động: Với những người có thói quen nghe nhạc trong khi vận động, luyện tập thể thao có thể tham khảo những mẫu đồng hồ thông minh (smart watch) có tính năng phát nhạc trực tiếp. Một số mẫu smart watch được giới thiệu trong bài viết này có tính năng kể trên cũng như cung cấp thêm cho người dùng những thông số, chỉ số vận động trong quá trình tập luyện thể thao cũng như những tính năng nhắc thông báo cuộc gọi, tin nhắn từ người thân hoặc bạn bè mạng xã hội.