Song Hye Kyo và những sao Hàn thay đổi sau giảm cân

Song Hye Kyo đã từng có lúc chạm mốc 70 kg. Minh tinh Hàn Quốc từng chia sẻ cô thuộc tạng người dễ tăng cân. Để có vóc dáng như bây giờ, người đẹp đã phải trải qua quá trình tập luyện nghiêm khắc, cũng như chế độ ăn uống khoa học.

Kang Sora - bạn gái cũ của tài tử Huyn Bin từng tiết lộ cô nặng tới 72 kg khi còn là học sinh. Nhờ việc định hướng theo con đường nghệ thuật, Kang Sora bắt đầu ăn kiêng để có vóc dáng đẹp. Hồi đóng phim Dream High, ngoại hình quá khổ của Kang Sora bị nhận tiêu cực từ phía khán giả.

"Tình đầu quốc dân" Suzy cũng từng phải vất vả trong việc giảm cân. Thời điểm trước 2014, Suzy gắn liền với hình ảnh mũm mĩm. Tuy nhiên, sau khi nỗ lực giảm cân thành công, nữ diễn viên được công chúng Hàn nhận xét là "có nhan sắc đáng mê hoặc".

Từ trước đến nay, T.O.P luôn sở hữu vẻ ngoài điển trai, thân hình chuẩn và có nhiều fan nữ vây quanh. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nam ca sĩ từng béo phì. Thậm chí, T.O.P đã bị YG Entertainment từ chối, vì cho rằng anh quá mập để trở thành một thần tượng. Sau đó, để được YG ký hợp đồng, T.O.P đã phải giảm đến 20 kg, chỉ trong vòng 40 ngày.

Để có thân hình vạm vỡ, săn chắc như hiện tại, Seo In Guk đã phải mất nhiều thời gian để tìm ra phương pháp giảm cân hợp lý. Chàng ca sĩ chia sẻ từng nôn sạch mọi thứ mình ăn để hy vọng giảm cân. Sau đó, nhờ việc áp dụng thực đơn khoa học, Seo In Guk đã giảm được từ 77 kg xuống 64 kg và sở hữu cơ bụng 6 múi.

Xiumin (EXO) là hình mẫu lột xác ngoạn mục sau khi giảm cân. Nam ca sĩ đã phải tuân theo chế độ ăn kiêng rất khắt khe. Được biết, cứ hai ngày Xiumin mới ăn một lần và uống cà phê. Anh đã có khoảng thời gian chỉ nặng 53 kg sau khi tích cực tập luyện thể dục.

Ryeowook (Super Junior) đã từng nặng tới 86 kg thời trung học. Tuy nhiên, để thành công trong sự nghiệp ca hát, Ryewook đã bắt đầu chế độ giảm cân khắc nghiệt. Nam ca sĩ đã giảm được 40 kg nhờ việc nhảy dây 1000 lượt mỗi ngày.

My Bùi