Solar (MAMAMOO) đã ăn gì trong 1 ngày để có vóc dáng vạn người mê
Solar (MAMAMOO) gần đây đã tiết lộ chế độ ăn uống cả ngày của mình, liệt kê 3 bữa ăn chính và những món ăn nhẹ khác nhau để có thân hình thon gọn.
Bữa sáng dậy muộn, Sola chỉ kịp lấy nửa quả táo và một ít sữa hạnh nhân mang đi.
Dù không có nhiều thời gian nhưng trưởng nhóm MAMAMOO không quên bổ sung vitamin bằng cách kết hợp lactobillicus và collagen.
Cuối ngày khi trở về nhà, đó là lúc Solar thực sự ăn bữa ăn đầu tiên trong ngày. Món chính là cá thu rút xương được nướng trong nồi chiên không dầu.
Solar lấy thêm viên protein đựng trong tủ lạnh để ăn cùng.
Thay vì ăn gạo trắng, cô nàng ăn các loại hạt.
Solar còn ăn kèm với củ sen và mực khô xé sợi.
Đến bữa ăn tráng miệng, nữ thần tượng lấy một ít sữa chua tự làm và trộn với mật ong. Solar cho hay: “Món này rất ngon và giúp tiêu hóa tốt”.
Cô ấy quyết định ăn món tráng miệng thứ hai là ăn bingsu cà chua. Solar khẳng định: “Nó thực sự rất ngon. Hãy tin tưởng tôi và thử!”
Với bữa tối muộn, cô chọn nước ép cải xoăn với một bát đầy cà chua.
Solar ăn những món ăn thú vị nhưng tập trung chọn thức ăn chứa các chất dinh dưỡng. Không có gì ngạc nhiên khi cô ấy có vóc dáng đẹp như vậy!
