Sao Việt bầu to vượt mặt vẫn chăm tập yoga giữ dáng
Không riêng Hồ Ngọc Hà, trong suốt quảng thời gian mang thai, ngoài chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý thì nhiều sao Việt cũng chăm chỉ tập luyện yoga để vừa giữ dáng thon gọn vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
Ở những tháng cuối thai kỳ, Hồ Ngọc Hà còn từng khiến khán giả "mắt tròn mắt dẹt" khi vẫn sở hữu vóc dáng gọn gàng thon thả dù bầu lớn vượt mặt. Theo đó, nữ ca sĩ cho biết cô vốn tạng người gầy nên cơ thể khó mập, bên cạnh yếu tố do cơ địa thì Hà Hồ còn duy trì thói quen tập yoga mỗi sáng.
Đông Nhi làm quen yoga bầu ở tháng thứ 3 của thai kỳ và duy trì thói quen này cho đến sát ngày đi sinh. Mỗi buổi tập yoga bầu của Đông Nhi kéo dài khoảng 75 - 90 phút với sự hướng dẫn của giáo viên.
Nữ ca sĩ cũng khẳng định nhờ tập yoga nhiều năm nay và yoga bầu từ những tháng đầu thai kỳ nên cô luôn cảm thấy khỏe mạnh, đặc biệt không bị đau lưng.
Suốt thai kỳ, MC Phương Mai không chỉ tập yoga mà còn luyện múa cột, đi bơi... Nhờ thể lực, sức khỏe không có nhiều thay đổi so với trước khi bầu bí nên ở tháng thứ 8 thai kỳ, nữ MC vẫn tham gia catwalk với giày cao gót 12 cm.
Nữ siêu mẫu tiết lộ cô chăm chỉ tập yoga để giữ cơ thể dẻo dai, khỏe khoắn trong khoảng thời gian mang bầu.
Ở những tháng cuối của thai kỳ, Diệp Lâm Anh vẫn chăm chỉ tập yoga và các động tác gym cơ bản để giữ sức khỏe cho mẹ và bé. Nhờ chăm chỉ tập luyện trước khi sinh nên sau đó cô cũng không mất quá nhiều thời gian để lấy lại vóc dáng gọn gàng, săn chắc.
Diễn viên Tú Vi chăm chỉ đến phòng tập trong suốt thời kỳ mang thai để giữ được tinh thần thoải mái và vóc dáng gọn gàng.
Thời kỳ mang thai con gái đầu lòng, diễn viên Lan Phương cũng tập yoga để giữ gìn sức khỏe và xem đây như phương duy trì sự tươi tắn, trẻ trung.
Dù bụng bầu khá lớn nhưng nữ diễn viên Nguyệt Ánh vẫn chăm chỉ tập yoga để rèn luyện sức khỏe.
Đặc biệt, cô còn có thể tập luyện những động tác yoga khó nhằn để duy trì sức khỏe và sự dẻo dai khi mang thai.
Bước sang thai kỳ ở tháng thứ 8 nhưng Thu Minh vẫn rất chăm chỉ luyện tập yoga.
Chúng Huyền Thanh cũng áp dụng các tư thế yoga cơ bản, nhẹ nhàng, vừa sức khi ở tháng thứ 3 thai kỳ. Ảnh: Internet.
Mời độc giả theo dõi video "Bầu 8 tháng Đông Nhi vẫn tập yoga linh hoạt". Nguồn: Nhi Thắng Family.
