Rất khó chữa thoát vị đĩa đệm bằng uống thuốc, tập vật lý trị liệu

Bác sĩ khám cho một bệnh nhân bị thoái hóa cột sống - Ảnh: N.P

Uống thuốc, tập vật lý trị liệu... đều “bó tay”

Làm nhân viên văn phòng cho một công ty ở TP.HCM, mỗi ngày anh N.T.Đ. (36 tuổi) làm việc 8 tiếng đồng hồ. Sau giờ làm việc, anh Đ.có thói quen chơi quần vợt với bạn bè. Trong một lần chơi quần vợt, anh Đ. vô tình trượt chân ngã, lưng đập mạnh xuống đất nhưng vẫn sinh hoạt được bình thường.

Vài ngày sau, anh Đ. thấy đau lưng dữ dội, đau lan xuống chân phải khiến anh đi lại rất khó khăn. Sau khi đến thăm khám tại khoa chấn thương chỉnh hình, anh Đ. được chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cột sống tầng thắt lưng 4-5, khối thoái vị lớn chèn ép rễ thần kinh thắt lưng 5 bên phải.

Bệnh nhân tiến hành điều trị thuốc và tập vật lý trị liệu. Tuy nhiên, sau hơn 2 tháng sử dụng phương pháp trên căn bệnh trên vẫn không cải thiện.

Sau đó, các bác sĩ tiến hành chỉ định cho bệnh nhân Đ. phẫu thuật nội soi. Sau phẫu thuật, tình hình chuyển biến tốt, anh Đ. được xuất viện sau 2 ngày và sau đó có thể đi lại, sinh hoạt bình thường.

Trong khi đó, chị V.M.T. (42 tuổi, quê ở Long An) cho biết, chị làm nông, thường xuyên bốc vác nặng. Vì vậy, hơn 1 năm qua, chị bị đau lưng âm ỉ, thỉnh thoảng tê cả 2 chân.

“Mỗi lần đau như thế tui điều trị tại địa phương bằng phương pháp như đắp thuốc, chích… nhưng không khỏi hẳn, chỉ giảm rồi lại tăng nặng lặp đi lặp lại nhiều lần”, chị T. nói.

Một tháng trở lại đây, chị T. bắt đầu đau thắt lưng, lan xuống 2 chân, cứ đi được 100m là phải nghỉ chứ không đi tiếp được. Chị cũng không thể cúi người và bốc vác nặng như trước. Sau khi đến khám tại bệnh viện và chụp MRI cột sống, bác sĩ chẩn đoán chị T. bị thoát vị đĩa đệm và chỉ định điều trị bằng phương pháp phẫu thuật nội soi.

“Không ngờ sau khi phẫu thuật được 2 tuần, tui đã có thể đi lại sinh hoạt bình thường, không còn đau nhức nữa. Các bác sĩ khuyên tui nên tránh làm việc nặng, duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp để tránh bệnh tái phát”, chị T. chia sẻ.

Bệnh đang ngày càng trẻ hóa

Thoái hóa cột sống là tình trạng tổn thương sụn khớp khối mấu khớp cột sống và đĩa đệm, dẫn đến hình thành các gai xương, có thể gây chèn ép rễ hoặc tủy thần kinh cột sống. Thoái hóa cột sống thường xảy ra ở những vị trí chịu nhiều áp lực như cổ, thắt lưng, với biểu hiện chính là đau mỏi cổ, thắt lưng, đau giảm khi nghỉ ngơi, tăng khi vận động, làm việc. Khi bệnh nặng hơn có thể gây tê, dị cảm tay, chân….

Theo ThS BS Nguyễn Thành Nhân – Khoa Chấn thương chỉnh, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, ngoài vấn đề tuổi tác và di truyền là những yếu tố nguy cơ gây thoái hóa cột sống thì các chấn thương do chơi thể thao hoặc tư thế sinh hoạt, làm việc không đúng cũng là những yếu tố khiến bệnh lý này ngày càng phổ biến hơn trong cộng đồng.

“Sai lầm trong chế độ sinh hoạt, làm việc và luyện tập thể dục thể thao là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra tình trạng thoái hóa cột sống”, bác sĩ Nhân nói.

Cũng theo bác sĩ Nhân, thoái hóa cột sống là một bệnh lý rất thường gặp, hầu như không thể tránh khỏi. Quá trình này thường bắt đầu ở những người trên 35 tuổi. Càng lớn tuổi, nguy cơ mắc thoái hóa cột sống càng cao. Trong đó, 57% người trên 65 tuổi có triệu chứng thoái hóa cột sống cổ, 89% người ở độ tuổi 60 - 69 có những dấu hiệu thoái hóa cột sống thắt lưng.

“Hiện nay, tỉ lệ thoái hóa cột sống ở người trẻ dưới 45 tuổi ngày càng gia tăng khiến đây không còn là căn bệnh của tuổi già như quan niệm trước đây”, bác sĩ Nhân cho biết.

Bác sĩ Nhân cho rằng bệnh thoái hóa cột sống tuy không quá nguy hiểm nhưng những cơn đau sẽ ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, công việc và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nếu tình trạng bệnh trầm trọng nhưng không được chữa trị kịp thời và đúng cách, người bệnh có nguy cơ tàn tật.

“Người dân cần nên tránh khuân vác nặng, nếu có khuân vác thì phải thực hiện đúng cách, chú ý thay đổi tư thế làm việc mỗi giờ, tập thêm các bài thể dục giữa giờ. Chế độ ăn uống phải hợp lý, ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, hạn chế chất kích thích… Đặc biệt, nên cẩn trọng khi chơi các môn thể thao vận động mạnh như bóng đá, quần vợt... nên tập các môn nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, thể dục dưỡng sinh…để giúp cột sống khỏe mạnh, tránh nguy cơ gây tổn thương cột sống.

Trong trường hợp có triệu chứng của bệnh, nên thăm khám sớm tại các cơ sở chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, không nên tự ý sử dụng thuốc giảm đau hoặc các phương pháp khác khiến bệnh trầm trọng, tốn nhiều thời gian và công sức điều trị hơn”, bác sĩ Nhân khuyến cáo.

Hồ Quang