Phương pháp đối phó tác dụng phụ khi hóa trị ung thư

Ung thư luôn là nỗi kinh hoàng cho những ai đã đang và có nguy cơ mắc phải bởi bởi lẽ chưa có loại thuốc nào đặc trị. Ung thư không chỉ gây nguy hại về sức khỏe, tinh thần, tính mạng của bệnh nhân mà còn là gánh nặng cho gia đình và xã hội.

Trong điều trị ung thư hiện nay, các biện pháp hóa trị và xạ trị tuy đã có những tiến bộ vượt bậc mang lại nhiều hy vọng cho bệnh nhân ung thư, nhưng đi kèm với chúng luôn là các tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là một số phương pháp đối phó tác dụng phụ khi hóa trị ung thư.

1. Rụng tóc

Đây là tác dụng phụ do hóa trị ung thư thường gặp nhất ở hầu hết bệnh nhân và khó tránh khỏi. Vì vậy, bạn nên chuẩn bị tâm lý và cắt tóc ngắn trước khi bắt đầu trị bệnh. Thử nghĩ nên đội tóc giả, nón, hoặc khăn trước khi tóc rụng. Theo cách này, bạn sẽ chọn được bộ tóc giả phù hợp với tóc của bạn, và bạn sẵn sàng để sử dụng, nếu bạn chọn cách này. Vì da đầu bạn nhạy hơn với thời tiết và ánh nắng, nên bạn cần che nắng, đội nón hoặc đội khăn để bảo vệ.

2. Buồn nôn và nôn

Đây là một tác dụng phụ do hóa trị ung thư gây ra mà người bệnh lo lắng nhất. Buồn nôn và nôn gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe gây mất vị giác trong ăn uống và chán ăn, thậm chí có trường hợp phải ngừng điều trị.

Vì vậy, hãy ăn uống các loại thức ăn làm bạn cảm thấy dễ chịu khi bị cảm cúm hoặc buồn nôn do căng thẳng. Kiêng ăn mỡ hoặc thức ăn khô, thức ăn có nhiều gia vị, hoặc thức ăn ngọt. Ăn thức ăn nguội hoặc lạnh. Một cách cần thiết không thể thiếu nữa là nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn và áp dụng các cách chống, giảm buồn nôn và nôn hiệu quả.

3. Ảnh hưởng tư duy và trí nhớ

Bạn có thể hơi khó tập trung và đãng trí trong thời gian điều trị và sau điều trị nội tiết hay hóa trị. Mệt mỏi càng ảnh hưởng đến suy nghĩ và trí nhớ bạn. Áp dụng các cách này sẽ giúp ban khắc phục: Lập danh sách và ghi lại thông tin quan trọng. Dùng công cụ giúp bạn tổ chức cuộc sống như lịch, hộp có ngăn phân chia thuốc, hoặc đồng hồ báo thức.

4. Mệt mỏi, kiệt sức

Các kết quả nghiên cứu cho thấy, tập thể dục giúp cải thiện khối cơ cũng như các chức năng như thăng bằng, tốc độ đi và sức bền. Hơn nữa, hoạt động thể chất vừa phải có thể giúp giảm độc tính của hóa trị. Bệnh nhân tham gia tập luyện cùng với hóa trị có thể dung nạp liệu pháp tốt hơn và ít bị tái phát bệnh sau đó. Vì vậy, người bệnh nên đi bộ hoặc chạy bộ 3 lần mỗi tuần trong 50 phút hoặc 5 lần mỗi tuần trong 30 phút để giảm tác dụng phụ khi hóa trị ung thư.

5. Táo bón

Táo bón có thể do tác dụng phụ của hóa trị. Táo bón cũng có thể do tác dụng phụ của thuốc giảm đau sau phẫu thuật. Hãy uống nhiều nước và nước trái cây. Ăn thức ăn có nhiều chất xơ, như ngũ cốc, rau quả. Tập thể dục. Chỉ uống thuốc trị táo bón khi có chỉ định của bác sĩ.

Khả Di