Phụ nữ Nhật Bản làm cách nào để có làn da đẹp bất chấp tuổi tác?

Hàn Quốc nổi tiếng với phương pháp dưỡng da 10 bước trứ danh. Quốc gia này có sự đa dạng chủng loại mỹ phẩm từ skincare đến make up mà mọi tín đồ làm đẹp yêu thích. Trong khi đó, Nhật Bản - nơi tồn tại một nền văn hóa làm đẹp ít có sự cầu kỳ mà tập trung vào việc chăm sóc da từ sâu bên trong.

Phụ nữ Nhật dùng mỹ phẩm dưỡng da không phụ thuộc vào số lượng, chất lượng mới là điều họ quan tâm. Họ chú trọng những bước skincare thiết yếu, đặc biệt là làm sạch da. Điều này không còn lạ gì khi Nhật Bản là khởi nguồn của phương pháp làm sạch kép "double cleansing" nổi tiếng.

Cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản không quá phức tạp. Họ đề cao sự khỏe mạnh lâu dài của làn da bằng việc tập trung vào các bước skincare then chốt như làm sạch kép, dưỡng ẩm sâu và chống nắng kỹ. Ảnh: DHC, Hada Labo.

Chăm sóc da chuyên sâu từ bên trong

Ở đất nước mặt trời mọc, làn da cần được chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài. Họ yêu thích sử dụng tinh chất dưỡng chuyên sâu và massage cơ mặt.

Tinh chất dưỡng chuyên sân (essence) có tác dụng đưa dưỡng chất thấm sâu vào lớp hạ bì, nuôi dưỡng và tăng cường hoạt động của khu vực này. Vùng hạ bì khỏe mạnh, cấu trúc sợi collagen và elastin vững chắc sẽ mang lại tác dụng nâng đỡ hiệu quả, từ đó làn da sẽ trông trẻ trung, căng mịn.

Phụ nữ Nhật thường thực hiện nhiều "cú tát" lên mặt để kích thích lưu thông máu, đồng thời khi kết hợp với sữa dưỡng, kem dưỡng ẩm sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu hiệu quả hơn.

Các động tác như dùng ngón tay ấn nhẹ lên cơ mặt, massage huyệt bạch huyết, vuốt các ngón tay theo hình dáng gương mặt để giải quyết vấn đề nọng cằm... rất phổ biến tại xứ sở hoa anh đào. Đây là bí quyết giữ gìn gương mặt trẻ trung, thon gọn mà không cần can thiệp nhiều bằng liệu pháp thẩm mỹ.

Massage cơ mặt chiếm một vị trí quan trọng trong quy trình làm đẹp của phụ nữ Nhật. Ảnh: Net-a-Porter.

Dầu chăm sóc da rất được ưa chuộng

Dầu tẩy trang (cleansing oil) là phát minh vĩ đại của người Nhật, được hình thành từ thói quen dưỡng da bằng dầu. Từ xa xưa, các cô gái Geisha đã biết sử dụng dầu hoa trà để làm sạch lớp phấn trang điểm dày cộm trên gương mặt.

Dầu tẩy trang khá phổ biến tại Nhật và là bước đầu tiên của quy trình làm sạch kép "double cleansing". Bên cạnh đó, dầu dưỡng thể (body oil), dầu dưỡng tóc cũng được người dân nơi đây thường xuyên sử dụng để làm đẹp tại nhà.

Dầu là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của người Nhật. Dầu giúp họ không phải tác động quá nhiều vào làn da, từ đó duy trì sự săn chắc và hạn chế tình trạng bị chảy xệ trong tương lai. Ảnh: Sayyounglife.

Kem chống nắng là 'vua'

Tia UV (ultraviolet) trong ánh nắng mặt trời là tác nhân gây lão hóa hàng đầu và phụ nữ Nhật sẽ bảo vệ làn da của họ khỏi chúng bằng mọi giá. Họ sử dụng kem chống nắng mỗi ngày dù ở trong nhà, mặc quần áo dài, đeo găng tay chống nắng có độ dài qua khuỷu tay, sử dụng ô che nắng khi hoạt động ngoài trời.

Kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da của phái đẹp Nhật Bản. Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả trong việc duy trì sự tươi trẻ của làn da, ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm về da gây ra bởi tia UV.

Phụ nữ Nhật sở hữu làn da trẻ trung và khỏe mạnh nhờ thói quen chăm chỉ bảo vệ da với kem chống nắng. Ảnh: @anessa_official_shiseido.

Chú trọng cấp ẩm bằng mặt nạ

Người Nhật chuộng cấp nước bằng mặt nạ miếng (sheet mask) hoặc lotion mask được thiết kế để có thể sử dụng mỗi ngày.

Mặt nạ miếng ở Nhật không phải là từng miếng có bao bì riêng lẻ mà được đóng gói thành từng túi với số lượng lớn, gồm 5, 20 hoặc thậm chí 50 miếng. Mỗi miếng như vậy thường không chứa nhiều dưỡng chất nên có thể đắp hàng ngày mà không lo da bị dư ẩm hay nhờn rít.

Trong khi đó, lotion mask là phương pháp chăm sóc da độc đáo chỉ trong 3 phút. Phụ nữ Nhật dùng nhiều miếng bông cotton mỏng, thấm ướt dung dịch nước cân bằng da (toner) hoặc tinh chất (essence), sau đó đắp lên mặt. Những miếng bông cotton ẩm giúp làn da căng bóng và ngậm nước ngay sau khi sử dụng.

Mặt nạ miếng dạng túi và lotion mask là cách thức dưỡng da gọn nhẹ, dễ tiến hành được khởi xướng bởi người Nhật. Ảnh: @lululun_usa, Pinterest.

Làm sạch lớp trang điểm đúng cách bằng dầu tẩy trang Dầu tẩy trang giúp loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, từ đó góp phần ngăn chặn sự tấn công của mụn.

Tài Lương