Nuôi dưỡng sức đề kháng khỏe cho con đúng cách

Bổ sung đúng cách

Nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ thường là do trẻ biếng ăn hoặc ăn nhiều nhưng không đủ loại và lượng vitamin, khoáng chất cần thiết. Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc (UNICEF) và Viện Dinh Dưỡng (NIN) cũng thống kê và cho thấy khoảng 29% trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo bị còi cọc và 17,5% trẻ em dưới 5 tuổi bị nhẹ cân.

Axit amin (chất đạm) là thành phần cấu tạo nên các protein trong cơ thể. Chất này được xem là nguyên liệu xây dựng cơ bản của cơ thể, rất cần thiết đối với tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Theo đó, khi ăn đồ giàu chất đạm (protein) như thịt, cá, trứng, sữa,… các protein này sẽ được phân hủy bởi dịch vị tiêu hóa trong dạ dày thành phân tử nhỏ (axit amin). Sau đó, các axit amin này lại được tổng hợp trở lại để hình thành nên nhiều loại protein của cơ thể.

Việc cân đo đong đếm bữa ăn hàng ngày của trẻ vừa không đảm bảo tính chính xác vừa tạo sức ép rất lớn đến mẹ. Mẹ vừa phải chuẩn bị bữa ăn sao cho hợp khẩu vị của bé mà lại phải vừa đảm bảo đủ loại và đủ lượng vitamin, khoáng chất cần thiết cho trẻ. Bên cạnh đó, tùy vào cá tính, mỗi trẻ có nhu cầu về khẩu phần khác nhau. Tình trạng trẻ biếng ăn là nỗi lo của nhiều bố mẹ. Thay vì ép trẻ ăn, các mẹ hãy tạo cảm giác thoải mái trong các bữa ăn và bổ sung thêm các axit amin và khoáng chất cho trẻ thông qua sản phẩm bổ sung an toàn được chứng nhận của cơ quan y tế.

Khi hệ miễn dịch của trẻ không đủ để bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh, bé dễ mắc nhiều bệnh tưởng nhẹ mà diễn biến liên tục hơn các mẹ tưởng nhiều

>> Xem thêm: Bổ sung đúng cách các axit amin theo từng nhóm độ tuổi của trẻ như thế nào?

Bổ sung đúng lúc

Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng thì việc nâng cao và duy trì sức đề kháng hàng ngày đóng một vai trò quan trọng cho sự phát triển của trẻ sau này. Hệ miễn dịch của trẻ không đủ để bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh trong môi trường sinh hoạt hàng ngày. Do đó, nếu không củng cố và xây dựng hệ miễn dịch cho trẻ để trẻ có sức đề kháng tốt thì trẻ sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh và tái nhiễm bệnh rất cao.

Phụ huynh nên chú ý đến khẩu phần ăn giàu protein, sắt, lysine, methionine, threonine... hỗ trợ sản sinh ra kháng thể IgA cho cơ thể từ thực phẩm, sản phẩm uy tín trên thị trường, dạng giọt hoặc dạng sirô có mùi vị thơm ngon dễ uống giúp bé dễ hấp thu.

Để trẻ có được hệ miễn dịch khỏe, sức đề kháng mạnh, mẹ nên lưu ý đảm bảo vệ sinh cá nhân cho trẻ và vệ sinh môi trường đúng cách; đảm bảo giấc ngủ và chế độ vận động phù hợp cho trẻ; cung cấp khẩu phần ăn phong phú để nâng cao sức đề kháng của trẻ.

>> Xem thêm: Bé có sức đề kháng tốt sẽ hoạt bát, ham học hỏi hơn

Bổ sung đúng chuẩn

Như mẹ đã biết, xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất là một cách tốt nhất để tăng cường sức đề kháng cho bé. Và một trong số những cách bổ sung dưỡng chất vào chế độ ăn hàng ngày của bé chính là cho bé uống bổ sung dịch chiết axit amin từ tảo spirulina mỗi ngày. Một trong số những sản phẩm được mẹ Việt quan tâm tin dùng hiện nay từ DHG pharma tăng sức đề kháng cho bé yêu bằng cách nào?

Sản phẩm chứa dịch chiết tảo spirulina dễ uống giàu protein, sắt, lysine, methionine, threonine... hỗ trợ sản sinh ra kháng thể IgA cho cơ thể và 17 trong 20 axit amin cơ bản cấu tạo nên cơ thể sống, trong đó có 8 loại axit amin thiết yếu, không thể thay thế mà cơ thể không thể tự tổng hợp được giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ trẻ luôn khỏe mạnh, giúp chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường xung quanh.

Ngoài ra, 6 khoáng chất quan trọng cho cho cơ thể: Calci, Sắt, Magie, Phospho, Kali, Natri… sẽ giúp hệ xương và răng của trẻ chắc khỏe. Nhờ đó, bé phát triển chiều cao tối ưu hơn, có lợi cho sự hình thành và phát triển hệ thần kinh của bé - nền tảng sức khỏe tốt hơn nên hệ miễn dịch cũng khỏe mạnh hơn.

Đặc biệt tỷ lệ giữa 3 thành phần: đạm, đường, chất béo rất phù hợp cho tiến trình phát triển của cơ thể trẻ mọi lứa tuổi cũng như người trưởng thành. Với những trẻ nhỏ biếng ăn, kém hấp thu và mới ốm dậy, đây sẽ là một giải pháp tăng sức đề kháng toàn diện và đầy đủ dinh dưỡng đã thiếu hụt cực kỳ tuyệt vời.