Nuôi chó có lợi gì? Làm gì khi bị chó tấn công?

Nhiều nghiên cứu chứng minh sở hữu và chăm sóc chó khiến người ta khỏe mạnh và hạnh phúc hơn - Ảnh: Reuters

1. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Theo Huffington Post, nuôi chó liên quan đến hạ huyết áp, giảm cholesterol, và giảm mức chất béo trung tính (chất béo có trong máu), góp phần nâng cao sức khỏe tim mạch. Chủ chó bị đau tim cũng có tỉ lệ sống sót cao hơn sau những lần phát bệnh.

2. Giúp giữ dáng và năng động

Huffington Post thông tin,một nghiên cứu nhỏ năm 2010 phát hiện ra người dắt chó đi dạo 5 lần/tuần giảm trung bình 6,5 kg/năm. Đơn giản vì bạn đã hoạt động thể chất trong 10, 20 phút/lần dắt chó đi dạo.

Các chuyên gia y tế khuyên người trưởng thành nên tập thể dục khoảng 2,5 giờ/tuần. Người nuôi chó có nhiều khả năng đạt mục tiêu đó vì thường xuyên phải dắt cho đi dạo. Mà việc này lại khiến chúng ta năng động hơn. Tác dụng này kéo dài ngay cả khi ta đã già.

Năm 2015, nghiên cứu trên tạp chí Gerontologist đã phát hiện ra người cao tuổi dắt chó đi dạo có chỉ số khối cơ thể thấp hơn, ít phải khám bệnh hơn và duy trì được thói quen thể dục tốt hơn.

3. Tăng sức đề kháng cho trẻ

Một nghiên cứu năm 2004 trên Journal of Allergy and Clinical Immunology kết luận, chó và mèo làm giảm nguy cơ bị dị ứng với thú cưng của trẻ - lên đến 33%. Trẻ ở nhà có nuôi chó phát triển hệ thống miễn dịch mạnh hơn.

4. Ngăn ngừa trầm cảm

Người ta tin rằng chủ sở hữu chó ít bị trầm cảm hơn, một phần là vì chúng có lợi trong nhiều phương diện sức khỏe khác. Chó trị liệu đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm bớt trầm cảm cho người, không phân biệt giới tính hay độ tuổi, theo Huffington Post.

5. Giúp cải thiện đời sống xã hội

Trang Business Insider dẫn lại nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Liverpool và Bristol, theo đó, 4/5 người nuôi chó nói chuyện với người nuôi chó khác khi đi dạo. Đây là một cơ hội giao lưu, để chúng ta cởi mở và có đời sống xã hội sôi động hơn. Chó còn giúp ngăn chặn sự cô đơn và cô độc - chìa khóa trong việc ngăn chặn sự suy giảm nhận thức và bệnh tật.

6. Giảm stress

Tờ Huffington Post cho biết nhiều nghiên cứu khẳng định chơi với chó có thể giảm sự lo lắng và huyết áp, tăng nồng độ serotonin và dopamine (2 hóa chất thần kinh đóng vai trò lớn trong sự giữ bình tĩnh và hạnh phúc).

Người phải thực hiện nhiệm vụ căng thẳng làm tốt hơn khi chó bên cạnh. Ngoài ra, chó cũng dễ dàng hóa giải căng thẳng ở cả phòng làm việc lẫn giữa các cặp vợ chồng.

7. Ít phải gặp bác sĩ

Nghiên cứu trên Journal of Personality and Social Psychology tìm ra người trên 65 tuổi nuôi thú cưng cần trợ giúp y tế ít hơn 30% so với những người không nuôi. Việc sở hữu chó có thể giúp phát hiện, điều trị và quản lý nhiều loại bệnh tật và suy nhược. Một vài ví dụ điển hình là:

- Chó đã được huấn luyện để phát hiện ra bệnh ung thư da, thận, bàng quang và ung thư tuyến tiền liệt…

- Chó mang lại lợi ích đối với mọi người từ người bị chấn thương sọ não đến tự kỷ, khiếm thị…

- Bệnh nhân Alzheimer được xoa dịu bởi những chú chó, giảm thiểu tình trạng bùng phát và gây hấn.

Tạ Ban