Những sao Việt giảm cân nhanh chóng vì nuôi con bằng sữa mẹ

Sau khi sinh em bé hồi tháng 3, Trần Thị Quỳnh không ngại mập, ăn uống đảm bảo dinh dưỡng để có đủ sữa và cô nhất quyết nuôi con bằng sữa mẹ.

Từ sau khi sinh hơn 1 tháng, người đẹp đã tới phòng tập thể thao bắt đầu chế độ tập luyện nhằm giữ dáng thon gọn, săn chắc. Việc tập luyện đem lại những hiệu quả bất ngờ khi chỉ trong thời gian ngắn, vòng hai của cô nhanh chắc lại và trở về bình thường.

Hotgirl Minh Hà ngay từ thời chưa làm vợ Lý Hải đã nổi tiếng với gương mặt đẹp, thân hình quyến rũ. Đặc biệt, sau khi có 4 nhóc tì xinh xắn thì độ chín của nhan sắc Minh Hà càng khiến nhiều người ngất ngây.

Cũng giống như bao bà mẹ khác, dù là người nổi tiếng nhưng Minh Hà không tránh được quy luật tự nhiên là béo mập sau sinh. Lần sinh con nào cô cũng tăng cân không ít nhưng nhờ có phương pháp giảm béo sau sinh đặc biệt nên cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng như ngày con gái.

Chia sẻ về bí quyết giảm cân sau sinh Minh Hà cho biết – cô luôn nuôi con bằng sữa mẹ để giảm cân sau sinh hiệu quả.

Ốc Thanh Vân là một trong số không nhiều nghệ sỹ trong showbiz Việt lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn. Thường xuyên theo dõi facebook của Thanh Vân sẽ thấy cô không ngại ngần khoe những bức hình cho con bú đầy cảm động.

Sau khi sinh bé Cacao – nhóc tỳ thứ 3 không lâu, mẹ Ốc đã sớm quay trở lại với công việc. Chính vì vậy, để đảm bảo việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, Thanh Vân thường xuyên phải mang theo máy hút sữa mỗi khi đi làm.

Cô ca sĩ kiêm diễn viên Nhật Kim Anh gặp rắc rối lớn khi mang thai. Có thời điểm, cô tăng đến 30kg. Viêc này khiến Kim Anh cực kỳ mất tự tin và cô phải lên kế hoạch giảm cân ngay tức thì để đảm bảo sức khỏe.

Bí quyết giảm cân của Kim Anh là ăn nhiều rau xanh và hạn chế tinh bột. Bên cạnh đó bổ sung các loại thực phẩm giảm cân là rất cần thiết. Cô ăn nhiều rau và hạn chế mức tinh bột. Bên cạnh đó còn bổ sung các loại thực phẩm chẳng những giảm cân mà còn có lợi cho bé như chè vằng, đu đủ, sữa…và cách giảm cân hiệu quả nhất chính là cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, đây là cách giảm cân hiệu quả nhất sau khi sinh.

Trang Nhung cho rằng cho con bú là cách nhanh nhất để lấy lại vóc dáng. Ban đầu cô lưac5 chọn cách này chỉ vì tin rằng sữa mẹ là sự lựa chọn tốt nhất cho trẻ. Về lâu dài, không ngờ cách này lại giúp cô lấy lại vóc dáng rất nhanh.

Nữ hoàng dance Khánh Thi ý thức rất rõ việc duy trì vóc dáng của mình. Cô cũng nuôi con bằng sữa mẹ, và dùng nhiều món để giảm cân tốt hơn mà lại có lợi cho sức khỏe của bé như chè vằng, bột ngũ cốc, ăn móng giò với cháo và rau củ quả.

Mộc Trà (TH)