Những sai lầm khi điều trị mụn khiến mụn mọc nhiều hơn

Một chế độ ăn uống hợp lý dành cho những người da mụn

Thực tế đã có không ít quan niệm sai lầm trong trị mụn khiến mụn xuất hiện nhiều hơn mà bạn vô tình vẫn làm theo.

Các chế độ ăn uống không ảnh hưởng tới sự sinh sôi của mụn

Có một nghiên cứu cũ khẳng định rằng không có mối liên hệ nào giữa chế độ ăn và mụn. Nhưng khoa học hiện đại đã chứng minh điều ngược lại.

Đường kích thích việc sản sinh insulin và quá nhiều insulin có thể gây mụn. Tránh những sản phẩm có chỉ số đường huyết cao (GI) như bánh mì trắng, soda, chocolate và bia.

Mụn cũng có thể xuất hiện do hormone có trong sữa, vốn gây tăng sự sản sinh chất nhờn da (sebum). Chất nhờn tiết quá nhiều làm bít lỗ chân lông và gây mụn.

Stress gây mụn

Điều này hoàn toàn không đúng. Rõ ràng, stress không phải là trạng thái tâm trạng tốt và nó hoàn toàn có thể tác động đến làn da của bạn. Các chuyên gia y tế cho rằng cảm giác buồn khổ có thể gây mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, dẫn tới tình trạng viêm ở khắp cơ thể, bao gồm cả da, gây ra mụn trứng cá.

Nếu bạn bị mụn trước đó, tâm lý căng thẳng có thể làm tình hình tồi tệ hơn bởi mụn sẽ lâu lành hơn.

Nếu bạn rửa mặt thường xuyên hơn, mụn sẽ biến mất

Mụn do tình trạng bít tắc lỗ chân lông bởi tích tụ quá nhiều bã nhờn gây ra. Đó là lý do bạn có thể rửa mặt bao nhiêu lần bạn muốn nhưng mụn sẽ không giảm. Rửa mặt quá kỹ sẽ gây ra tình trạng kích ứng da tệ hơn, càng dễ phát triển mụn trứng cá. Bông tắm và khăn lau mặt làm tổn thương da, chứ không phải làm sạch da.

Rửa mặt thường xuyên, mụn sẽ biến mất

Do đó, bạn không nên dùng khăn rửa mặt mà chỉ cần vỗ nhẹ lên da bằng một chiếc khăn ướt. Những loại xà bông và sữa rửa mặt chứa sulfate (SLS, SLES) sẽ càng làm làn da khô quá mức.

Kem đánh răng giúp loại bỏ mụn

Kem đánh răng chứa baking soda, tinh dầu, ô xy già, menthol và tricolsan, chắc chắn có tác dụng làm khô mụn nhưng cũng có thể gây kích ứng và mẩn đỏ nên không phải là phương pháp trị mụn trứng cá tốt cho bạn. Làm như vậy có thể làm cho mụn phát triển nhiều hơn.

Vì vậy, tốt hơn là bạn nên sử dụng sản phẩm trị mụn chuyên biệt chứ không nên dùng kem đánh răng.

Đừng quá lo lắng vì khá nhiều loại mỹ phẩm dễ dàng đánh bay mụn

Cách nhanh nhất và dễ nhất để dẹp lũ mụn đáng ghét là ra những hiệu thuốc hay cửa hàng làm đẹp để tìm mua cho mình một loại mỹ phẩm đặc trị mụn phù hợp.

Bộ đôi đặc trị mụn tận gốc Sakura giúp bạn xóa tan nỗi lo về mụn

Mặc dù benzoyl peroxide và salicylic acid ''thổi bay'' mụn, bạn nên lưu ý dưỡng ẩm đầy đủ vì chúng sẽ làm khô da khá nhiều, khiến da bạn bong tróc và khó ăn phấn hơn.

Trên đây là những sai lầm thường gặp nhất trong điều trị mụn trứng cá. Ai cũng có thể mắc sai lầm nhưng điều quan trọng là bạn nhận ra và điều chỉnh sớm nhất có thể để sớm cải thiện tình trạng mụn.

Nguồn: Mỹ phẩm Mai Hân