Những sai lầm cần tránh khi bị đau bụng

Dưới đây là một số sai lầm cần tránh khi bị đau bụng:

Tự dùng thuốc

Đừng bao giờ nghĩ tới việc tự dùng thuốc nếu bạn bị đau bụng. Mặc dù các liệu pháp tự nhiên thường an toàn, song bạn không nên áp dụng để trị đau bụng khi không rõ nguyên nhân. Hãy gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân và tư vấn trước khi sử dụng liệu pháp tự nhiên.

Trì hoãn khám

Trong nhiều trường hợp, đau bụng và đau đầu thường được xếp vào nhóm các triệu chứng thông thường. Bạn có thể nghĩ rằng chúng sẽ tự hết. Tuy nhiên, phát hiện sớm là yếu tố quan trọng giúp điều trị thành công.

Không tuân thủ việc điều trị

Đừng bao giờ ngừng sử dụng kháng sinh khi các triệu chứng thuyên giảm. Đây là một trong những lỗi thường gặp nhất bạn nên tránh. Hãy hoàn thành lộ trình điều trị ngay cả khi bạn thấy đã hồi phục.

Không ăn uống đủ

Đừng nghĩ rằng thực phẩm sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng đau bụng. Hãy lựa chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa để hỗ trợ quá trình hồi phục. Bạn nên tránh những thực phẩm khó tiêu, đồ ăn cay và các món nhiều dầu mỡ.

Không nghỉ ngơi đủ

Nếu trình trạng đau bụng là do viêm, cơ thể cần có năng lượng để chống lại bệnh. Vì vậy, ngoài việc ăn uống hợp lý, hãy đảm bảo là bạn nghỉ ngơi đủ.

5 lỗi sai khi tập gym gây hại cho sức khỏe

Hợp chất trà xanh có thể bảo vệ sức khỏe tim...

Những thực phẩm ăn không biết chán nhưng vô...

Nên đọc

Theo Sức khỏe & Đời sống