Những lý do mẹ bầu nên ăn quả óc chó mỗi ngày

Quả óc chó là một trong những thực phẩm giàu axit béo, omega-3, vitamin và khoáng chất rất tốt cho phụ nữ mang thai. Không những vậy, quả óc chó còn giúp cho não thai nhi phát triển tốt nhất, giúp mẹ bầu ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh và ngủ ngon hơn.

Nguyễn Thủy (Tổng hợp)