Những lưu ý khi cho trẻ đi bơi
Vào những ngày nắng nóng, nhu cầu được bơi lội của mọi người nói chung và trẻ em nói riêng rất lớn. Có thể nói, đi bơi là một chọn lựa thích hợp: Vừa vận động có lợi cho sức khỏe, vừa giải nhiệt cho cơ thể trước cái nóng hầm hập.
Tuy vậy, ngoài việc vui chơi thư giãn và vận động thân thể bằng cách bơi lội trong những ngày nắng nóng, tất cả mọi người, nhất là các bậc phụ huynh cần chú ý đến con em mình để việc bơi lội của các cháu thật sự vui vẻ và hữu ích.
Đối với trẻ nhỏ các vùng nông thôn, việc các em ra sông ngòi, ao, hồ để bơi lội trở thành thói quen thường nhật. Thói quen này lại cực kỳ nguy hiểm. Bằng chứng là nhiều vụ trẻ nhỏ bị đuối nước thương tâm khi không có người lớn bên cạnh. Còn với trẻ em ở thành phố, việc được đi bơi ở các hồ bơi rất cần lưu ý. Hồ bơi là nơi để các bé giải nhiệt và rèn luyện sức khỏe nhưng đồng thời đây cũng là một trong những nguồn gây bệnh cho trẻ nhỏ, nhất là bệnh về đường hô hấp, mắt và da liễu. Bác sĩ Trần Thị Minh, Bệnh viện Nhi Trung ương khuyến cáo: “Các bậc phụ huynh cần phải thận trọng và quan tâm kỹ lưỡng hơn khi cho trẻ đi bơi trong những ngày nắng nóng. Chỉ nên cho trẻ bơi trong thời gian từ 5 đến 7 giờ sáng và từ 17 đến 19 giờ chiều, bởi vì đó là những giờ bơi thích hợp với cơ thể con người nhất. Bên cạnh đó, bơi giờ này có thể tránh nắng bởi khi nhiệt độ cơ thể lên cao, mồ hôi ra nhiều gặp nước sẽ bị mất thân nhiệt dẫn đến cảm đột ngột. Ngoài ra, không nên để trẻ đói bụng khi bơi, vì khi vận động sẽ nhanh mệt; ngược lại cũng không ăn quá no rồi xuống bơi sẽ gây khó chịu, tức bụng. Đối với những trẻ có bệnh về đường hô hấp thì tốt nhất nên điều trị hết hẳn bệnh rồi mới đi bơi để an toàn hơn cho những người bơi cùng”.
