Những lợi ích tuyệt vời với cơ thể khi bạn ngồi thiền 10 phút mỗi ngày

Thiền định giúp giải tỏa căng thẳng, ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.

Giang Nguyên

Giang Nguyên

Nguồn Ngôi Sao: https://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/bi-quyet/nhung-loi-ich-tuyet-voi-voi-co-the-khi-ban-ngoi-thien-10-phut-moi-ngay-3749903.html