Những đối tượng này dù thèm đến mấy cũng nên 'tránh xa' bánh trung thu

Mâm cỗ trông trăng ngày rằm tháng 8 không thể thiếu bánh trung thu. Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được.

Xét về mặt dinh dưỡng, bánh trung thu không phải là một loại thực phẩm bổ dưỡng. Thành phần chính của bánh trung thu là bột, đường, bơ, mỡ lợn. Vỏ của các loại bánh trung thu truyền thống cũng như các loại nhân đậu, nhân hạt sen… đều được tẩm ướp rất nhiều mỡ và đường.

Chính vì vậy bánh trung thu có độ béo và ngọt rất cao. Bên cạnh đó, nếu người tiêu dùng mua phải các loại bánh kém chất lượng, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm khi ăn vào rất nguy hiểm cho sức khỏe như bị ngộ độc thực phẩm, rối loạn tiêu hóa…

Khoe365.net.vn sẽ đưa ra lời khuyên cho những đối tượng nên hạn chế ăn bánh trung thu.

Những đối tượng này dù thèm đến mấy cũng nên 'tránh xa' bánh trung thu - Ảnh 1

Người bị bệnh tiểu đường, tim mạch, dạ dày nên hạn chế ăn bánh trung thu

Người bị bệnh tiểu đường

Với những người bị tiểu đường, thừa cân, tăng mỡ máu, cao huyết áp, bệnh mạch vành ăn cùng lúc quá nhiều bánh trung thu có thể khiến bệnh xơ vữa động mạch trở nên tồi tệ hơn, gây đột quỵ hay nhồi máu cơ tim.

Khi ăn bánh nên uống cùng nước trà để giúp phân giải chất béo.

Người già và trẻ nhỏ

Bánh trung thu có chứa nhiều thành phần đạm. Trong khi đó người già và trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa kém và chưa hoàn thiện, nếu ăn bánh trung thu sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, dẫn đến chứng khó tiêu dễ gây rối loạn tiêu hóa. Thậm chí, nếu ăn quá nhiều bánh trung thu trong một ngày, có thể dẫn đến viêm tụy cấp, đau bụng và các triệu chứng nghiêm trọng khác, có thể đe dọa tính mạng.

Những đối tượng này dù thèm đến mấy cũng nên 'tránh xa' bánh trung thu - Ảnh 2

Phụ nữ mang thai, người già, trẻ nhỏ không nên ăn nhiều bánh trung thu

Phụ nữ mang bầu

Phụ nữ mang bầu không nên ăn nhiều bánh Trung thu bởi hàm lượng đường quá cao trong bánh gây tác động xấu đến bệnh tăng lipid máu, tim mạch, tiểu đường… và có thể ảnh hưởng tới thai nhi.

Người bị bệnh dạ dày, tim mạch, thận

Những người mắc các bệnh như viêm túi mật, sỏi mật, viêm dạ dày, cao huyết áp, cholesterol cao, bệnh nhân tim mạch… không nên ăn bánh Trung thu, thậm chí với các loại bánh quá ngọt hay có đậu phộng, các loại hạt khi ăn quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho chức năng lưu thông máu, làm mệt tim thậm chí gây nhồi máu cơ tim.

Đối với bệnh nhân bị loét dạ dày và tá tràng, ăn bánh Trung thu có thể thúc đẩy bài tiết acid dạ dày làm cho bệnh trầm trọng hơn. Những loại bánh nhân mặn không thích hợp cho những ai viêm thận vì nồng độ muối cao.

Người bị dị ứng, nổi mụn

Bánh nướng, bánh dẻo có độ ngọt cao nên những người bị viêm da dị ứng, mụn trứng cá và các bệnh về da khác nếu ăn quá nhiều bánh trung thu có thể làm tăng bài tiết của tuyến bã nhờn.

Người béo phì và đang muốn giảm cân

Bánh trung thu có độ béo và độ ngọt rất cao do thành phần chính là bột, đường, bơ và mỡ… Do vậy, nó hoàn toàn không thích hợp với những đối tượng đang muốn giảm cân.

Anh Cúc