Những điều bạn cần thực hiện ngay thời điểm này để tránh tình trạng mụn nổi tùm lum đúng Tết

Vào những ngày cận Tết này, do lịch trình bận rộn mà nhiều chị em sẽ bỏ quên việc chăm sóc bản thân. Đôi khi chu trình dưỡng da cũng bị lược bỏ, hoặc sinh hoặt không điều độ mà không ít nàng bị mụn tấn công đúng ngày Tết. Em đẹp có một số lưu ý bạn nhất định phải ghi nhớ khi chăm da vào dịp này vì chỉ sai một ly cũng có thể khiến bạn mất điểm, mụn nổi tùm lum.

Chọn chế độ ăn uống lành mạnh

Thời gian này bạn không nên tiêu thụ những món đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, pizza, burger, gà rán... vì những món này là thủ phạm lớn nhất làm phát sinh mụn trên da. Chúng đều chứa rất nhiều dầu mỡ, khi tiêu thụ nhiều vào cơ thể sẽ gây ảnh hưởng đến nội tiết tố và làm làn da thêm khô xỉn, kém tươi tắn. Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế đồ ngọt nếu muốn bảo vệ làn da sạch mụn trước Tết. Tốt nhất cần tăng cường uống nước nhiều hơn và ăn nhiều rau xanh.

Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là một trong những bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da. Việc này vừa giúp ngăn tiết dầu vừa hạn chế khả năng tấn công của mụn. Nếu thường ngày không có thói quen uống nước nhiều thì ít nhất dịp này bạn nên thay đổi, uống nhiều nước một chút. Vừa hạn chế được mụn vừa tránh tình trạng bong tróc da ảnh hưởng lớn đến quá trình đánh nền của bạn.

Tránh rửa mặt nhiều lần trong ngày

Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày dễ lấy đi hết lượng dầu và độ ẩm thiết yếu trên da, hậu quả sẽ khiến làn da của bạn nhạy cảm hơn. Bên cạnh đó, khi cơ thể nhận thấy làn da thiếu dầu thì nó sẽ sản xuất tích cực hơn, từ đó khiến bạn lặp đi lặp lại vòng tròn luẩn quẩn để chiến đấu với mụn và da dầu. Tóm lại, nếu không muốn da mặt breakout đúng ngày tết, thì ngay từ hôm nay bạn nên tránh rửa mặt quá nhiều nhé.

Ngủ đủ giác

Vào những ngày cận Tết này, hầu hết mọi người đều thức khuya và ngủ ít vì những tất bật chuẩn bị cho ngày cuối năm. Tình trạng này là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn, thâm quầng mắt, bọng mắt, sạm, nám và các dấu hiệu lão hóa. Chưa kể, thói quen xấu này cũng khiến cơ thể bạn mệt mỏi, không có đủ sức khỏe để làm việc và học tập. Vì vậy, để ngăn ngừa mụn đồng thời có một làn da đẹp mịn màng bạn nên duy trì một giấc ngủ sâu, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ngày và luôn đi ngủ trước 11 giờ đêm.

Loan Mạc (Tổng hợp)

Hình ảnh: Minh họa