Những chiếc dao lam giấu trong chiếc bánh kem

Trước khi kể về câu chuyện của mình, tôi mong mọi người hãy cùng tìm hiểu khái niệm về Gaslighting mà tôi trích dẫn từ Wiki.

Gaslighting là gì?

"Gaslighting" - thắp đèn ga là một khái niệm trong tâm lý học, chỉ một dạng thao túng và bạo hành tinh thần, khiến nạn nhân không còn tin vào ý thức, nhận thức của bản thân nữa.

Thuật ngữ này bắt nguồn từ vở kịch tên "Gas Light" vào năm 1938, nội dung đề cập đến việc người chồng tìm cách thuyết phục vợ tin rằng cô bị điên. Mỗi khi ánh đèn ga tắt đi, gã lại tìm cách khiến cô phải nghĩ về điều đó, và cô tin là như vậy thật.

Trong một mối quan hệ, gaslighting có 3 giai đoạn: Lý tưởng hóa, hạ thấp giá trị, và loại bỏ.

- Giai đoạn "lý tưởng hóa": nạn nhân sẽ bị thuyết phục bằng một viễn cảnh cực kỳ đẹp, rằng mình đang quen một người hoàn hảo, là một mảnh ghép đích thực trong đời mình.

- Giai đoạn hạ thấp giá trị: đây là giai đoạn kinh khủng nhất. Nạn nhân từ được nâng niu bỗng rơi vào trạng thái không thể làm đúng được bất kỳ điều gì, dù đã cố gắng đến tuyệt vọng.

- Giai đoạn loại bỏ: Nạn nhân bắt đầu bị bỏ rơi, còn kẻ thao túng đang nhắm vào người mới. Giai đoạn này thường xảy ra đồng thời với giai đoạn lý tưởng hóa, nhưng là với nạn nhân kế tiếp.

Anh bắt đầu thao túng cuộc đời tôi bằng cách luôn khiến tôi nghĩ rằng mình sai.(Ảnh minh họa)

Tôi đúng là đã gặp một Gaslighting như thế. Người đàn ông hoàn hảo mà tôi muốn cưới ngay lập tức. Làm sao mà có thể bỏ qua một anh chàng cao đến 1m78, điển trai, lịch lãm. Người có thể nấu cho bạn những món ăn ngon đến tê lưỡi. Sành điệu và am tường gần như mọi thứ sang chảnh nhất trong cuộc đời.

Anh có thể nói cả giờ về rượu vang, về xe, về vẻ đẹp của một bức tranh, một bản giao hưởng mà tôi nghe như nuốt từng lời. Dù sau này tôi mới biết hầu hết những điều anh nói đều là đọc từ Wiki hoặc những trang mạng. Và đó cũng là lý do tôi cũng bị nghiện đọc Wiki sau khi đã rời bỏ anh ta.

Người đàn ông này còn hấp dẫn tôi là bởi sự tỉ mẩn và tinh tế. Anh có thể biến một đôi giày sứt mũi của tôi trở nên long lanh như vừa mới mua về. Anh cũng có thể làm cho tôi một căn biệt thự chỉ bằng những que diêm.

Hay tuyệt vời hơn, anh biết cách lãng mạn khiến tôi thứ 7 nào cũng mong ngóng được khám phá cùng anh. Bạn có mê mẩn không khi bạn trai của bạn có thể gội đầu và massage cho bạn giỏi hơn nhân viên ở tiệm?

Và những món quà của anh thì luôn đắt giá. Tôi nhớ, khi Steve Job giới thiệu chiếc iPhone đầu tiên, tôi đã có nó ngay khi hàng về Việt Nam và là một trong những người đầu tiên có nó. Anh tặng tôi. Trong khi lúc đó anh vẫn đang dùng chiếc Nokia 6800 đã cũ của mình. Tôi đã trở thành vợ anh ngay sau 6 tháng quen nhau.

Và sau đó, tôi đã trở thành một nạn nhân. Anh bắt đầu thao túng cuộc đời tôi bằng cách luôn khiến tôi nghĩ rằng mình sai. Tôi làm điều gì anh cũng có thể tìm ra cái sai trong đó. Kể cả mua đồ cho bố mẹ anh. Một bộ đồ hiệu nhưng vẫn bị anh chê là màu sắc đó khiến mặt bố anh giống một cái xác chết trôi.

Anh phân tích cho tôi về nước da của bố anh hợp với màu gì và kị màu gì. Tôi đã muốn nổi đóa lên nhưng lại bị anh làm xuôi bằng việc anh tặng mẹ tôi một chiếc áo đúng màu mà anh phân tích. Quả thật, màu áo đó khiến da dẻ của mẹ tôi hồng hào.

Anh luôn như vậy. Sau mỗi chỉ trích tôi, anh đều làm một điều khác tốt hơn. Điều đó khiến tôi sa lầy trong nỗi ám ảnh tôi làm gì cũng chưa ổn. Là lỗi tại tôi chứ không phải do anh.

Tôi cứ đi hết từ nỗi tuyệt vọng này đến nỗi tuyệt vọng khác sau mỗi lần bị anh thao túng. Đỉnh điểm, tôi đã muốn phát điên lên và đập vỡ hết bát đĩa trong nhà. Chỉ vì anh chứng minh cho tôi thấy việc rửa bát bằng các loại nước rửa bát tôi mua sẽ gây ung thư. Trong khi rõ ràng cả cái nước Việt Nam này rửa bát bằng loại nước rửa bát đó. Nhưng tôi đã mụ mị để rồi nghĩ rằng tôi đã sai, rất sai.

Tôi phát điên và đập hết bát đĩa trong nhà. Nhưng anh vẫn điềm nhiên, dọn đống bát đĩa vỡ ấy đi và nhẹ nhàng ôm tôi vào trong lòng. Và tôi lại thêm một lần nữa tự dằn vặt bản thân. Tôi khủng hoảng đến mức tóc rụng từng búi, nghiện cắn móng tay và thường xuyên tự bứt tóc mình trong vô thức.

Không may. Hay may? Khi tôi bị sẩy thai vì những khủng hoảng. Tôi trầm cảm. Anh vẫn chăm sóc tôi dịu dàng nhưng trong sự dịu dàng đó là vô số những lưỡi dao được cài cắm trong đó. Nó khiến tôi tứa máu. Như bạn ăn một chiếc bánh kem mà trong đó là vô số những lưỡi lam mỏng dính, xén lưỡi bạn rất ngọt. Ngọt đến độ bạn không nhận ra mình đã bị cắt. Cho đến khi máu đổ…

Tôi không sao vùng chạy khỏi anh ta. Bởi bố mẹ tôi luôn thấy anh ta quá tốt đẹp với tôi. Chỉ tôi là kẻ đòi hỏi. Bởi đến sếp tôi, đồng nghiệp tôi cũng tin rằng anh là người đàn ông quá tuyệt vời.

Tất cả thế giới như chống lại tôi, coi việc tôi muốn ly dị là do tôi điên rồi. Người như anh thả ra thì hàng trăm cô gái lao vào. Tôi tuyệt vọng và cô đơn đến mức đã nhiều lần nghĩ đến chuyện tự tử.

Nhưng cuối cùng, tôi vẫn thoát ra khỏi anh được khi mà anh đã tìm ra một nạn nhân mới: Một cô gái khác. Bởi tôi thời điểm đó stress đến mức tăng cân trầm trọng, đầu hói cả mảng và trở nên lầm lì. Tôi không còn đủ hấp dẫn anh nữa. Và anh đi tìm một nạn nhân mới.

Với lý do: Cô không đẻ được cho tôi sao bắt tôi phải sống tiếp với cô? Anh ta rời bỏ tôi không quên một cú đá hậu: Toàn bộ tài sản của tôi, kể cả chiếc điện thoại iPhone anh đã tặng tôi dạo đầu, anh cũng thu lại hết.

Tôi không muốn tranh chấp với anh dù chỉ là một cái dây sạc. Tôi bỏ lại hết và ra đi tay trắng. Đến mức tôi còn không dám cảnh báo cô gái nạn nhân kế tiếp vì sợ anh ta trả thù.

Từ đó đến nay đã 10 năm. Tôi chưa ngày nào quên. Chỉ là cố nhìn về phía ngày mai mà sống. Tôi cũng đã có 1 gia đình. Tôi không dám kể cho chồng tôi biết vì nó là một quãng đời tôi muốn quên đi.

May mà chồng hiện tại của tôi là kiểu người vô tâm. Nhưng thà sống với một người chồng vô tâm, đuểnh đoảng, hơi lười nhưng thật tâm yêu tôi còn hơn phải sống với người chồng Gaslighting kia.

Thật sự! Tôi chia sẻ câu chuyện này với mọi người là để lòng mình vơi bớt đi và cũng để cảnh báo những cô gái trẻ, hãy nghĩ thật kỹ trước khi gật đầu cưới một gã đàn ông quá hoàn hảo. Bởi những gã đàn ông hoàn hảo quá luôn ẩn chứa một chiếc dao lam đâu đó trong họ…