Những cách trị đau đầu nhanh chóng, hiệu quả nhất
Nếu tìm một viên thuốc là cách bạn vẫn làm để trị đau đầu, thì những cách dưới đây là dành cho bạn.
Bạn muốn mau chóng chữa được bệnh đau đầu. Những áp lực trong cuộc sống, tình trạng kẹt xe, phải xử lý một đống hóa đơn, thiếu ngủ... khiến bạn đau đầu. Nếu tìm một viên thuốc là cách bạn vẫn làm để trị đau đầu, thì những cách dưới đây là dành cho bạn.
Nhiều cách đơn giản giúp bạn trị đau đầu nhanh chóng, hiệu quả. (Ảnh minh họa)
Gừng giúptrị đau đầu nhanh chóng, hiệu quả nhất
Gừng được biết đến như một vị thuốc giúp lưu thông các mạch máu trong đầu, do đó nó cũng có thể giúp bạn giảm cơn đau đầu. Điều bạn cần làm là cho một vài lát gừng vào nồi đun sôi, chắt lấy nước ấm và uống một hoặc hai lần mỗi ngày.
Dầu hoa oải hương giúp trị đau đầu hiệu quả
Hoa oải hương có một mùi thơm rất nhẹ nhàng và có thể là một phương thuốc tuyệt vời để giảm bớt nhức đầu. Bạn hãy thêm vài giọt tinh dầu hoa oải hương vào nước sôi và hít vào. Một cách nữa bạn có thể làm là thêm một vài giọt dầu hạnh nhân với hỗn hợp đó, và xoa bóp trán của bạn để dễ dàng loại bỏ các cơn đau.
Quế giúp trị đau đầu hiệu quả
Quế là một thứ gia vị thần kỳ có thể giúp bạn trị thành công chứng nhức đầu. Bạn hãy nghiền những thnah quế thành bột, sau đó hòa với một ít nước thành hỗn hợp sền sệt tạo thành miếng dán dày. Bạn hãy dán lên trán và thái dương, chợp mắt khoảng 30 phút. Sau đó bạn rửa sạch lại với nước ấm, chắc chắn nó sẽ mang lại hiệu quả cho bạn.
Những động tác căng cơ đơn giản giúp trị đau đầu
Một vài động tác căng cơ mặ đơn giản có thể giúp bạn giảm cường độ của các cơn đau đầu. Bạn chỉ việc gập cằm lên trên và xuống dưới, ngiêng đầu sang hai vai thì có thể giảm được tối đa cơn đau.
Lá húng quế
Rất đơn giản, bạn chỉ việc bỏ một vài lá húng quế vừa hái vào một cốc nước sôi, để cho tới khi nước ấm hơn thì bạn cho thêm chút mật ong và hạt tiêu đen, nhâm nhi như một ly trà và cảm nhận cơn đau được cải thiện rõ rệt. Cách khác là bạn có thể nhai lá húng quế tươi, hoặc hít hơi nồi nước đun lá húng quế cũng khiến bạn dễ chịu hơn.
Quả táo và một chút muối
Câu nói "Một quả táo mỗi ngày sẽ khiến bạn không cần tới gặp bác sĩ" là hoàn toàn đúng, vì nó giúp khôi phục độ cân bằng pH trong cơ thể. Nếu tỉnh dậy mà thấy nhức đầu, bạn hãy ăn một quả táo với một ít muối rắc lên đó, sau đó uống một chút nước ấm. Nếu không có táo, bạn có thể pha 2 muỗng cà phê giấm táo vào một cốc nước, thêm mật ong và một chút nước cốt chanh. Uống 2 hoặc 3 lần một ngày sẽ giúp bạn trị đau đầu hiệu quả.
