Mỹ nhân Hàn trồng cây chuối, đu mình trên không để giữ dáng thon gọn
Yuju, Jang Won Young khiến dân mạng không khỏi bất ngờ trước các bài tập của mình khi ở nhà.
Dù mới 19 tuổi, Somi đã sở hữu thân hình săn chắc, thon gọn đáng mơ ước. Bông hồng lai luôn được xếp vào hàng những nữ thần tượng có vóc dáng đẹp trong làng giải trí Hàn Quốc. Để có được ba vòng hoàn hảo, Somi đã chăm chỉ tập luyện từ khi còn nhỏ. Ảnh: spin up baby.
Trong thời gian cách ly xã hội, Somi không quên rèn luyện thể thao, tăng sức đề kháng. Mới đây, mỹ nhân Hàn đăng tải hình ảnh tại phòng tập tại nhà kèm dòng chú thích: "Luôn luôn giữ sức khỏe". Qua bức hình này, người hâm mộ có thể thấy cơ bụng khỏe khoắn của Somi. Một người bình luận: "Chưa từng gặp cô bé nào ở độ tuổi đôi mươi có thân hình đẹp như vậy". Ảnh: @somsomi0309.
Mỗi lần xuất hiện, Jang Won Young đều trở thành đề tài bàn tán vì sở hữu tỷ lệ cơ thể vàng. Mới 15 tuổi, thành viên của nhóm nhạc nổi tiếng I*ZONE đã cao tới 1,69 m và có vòng eo con kiến. Thân hình "mình hạc xương mai" của mỹ nhân 10X khiến nhiều cô gái ước ao, tò mò về phương pháp tập luyện. Ảnh: Mnet.
Gần đây, cô đăng tải hình ảnh luyện tập bộ môn pilates với tư thế treo người trên không. Bên cạnh việc giảm cân, tập pilates còn giúp tăng sức mạnh của cơ bắp, cải thiện độ linh hoạt của cơ thể và giải tỏa căng thẳng. Đây cũng là bài tập được nhiều nữ thần tượng Hàn như Jennie, Son Ye Jin... áp dụng. Ảnh: @official_izone.
Yuju (GFriend) nhận được lời khen ngợi khi mặc áo crop top trắng cùng quần jeans cạp trễ lên sân khấu. Bộ trang phục này giúp tôn lên vòng eo quyến rũ của giọng ca đến từ xứ sở kim chi. Giống các nữ thần tượng khác, cô cũng phải trải qua những ngày tập luyện không ngừng nghỉ. Ảnh: Twitter.
Vừa qua, fanpage chính thức của nhóm GFriend chia sẻ khoảnh khắc Yuju trồng cây chuối và giãn cơ ở tường, cửa nhà với dòng chú thích cổ vũ người hâm mộ: "Hãy ở nhà một cách khỏe mạnh giống Yuju". Dưới bài viết, nhiều dân mạng để lại bình luận. Có người bày tỏ: "Động tác này khó lắm nhưng nhìn cô ấy thực hiện thật dễ dàng". Ảnh: @gfriendofficial.
Cựu thành viên của nhóm I.O.I - Lim Na Young - từng gây chú ý vì sở hữu cơ thể hoàn hảo với đôi chân dài, ba vòng có số đo chuẩn mực. Nữ thần tượng luôn được chú ý mỗi khi diện đồ bó sát, khoe trọn thân hình đáng mơ ước. Cô nàng cũng tập thể hình, nhảy đều đặn để luôn thon gọn. Ảnh: Instiz.
Trong thời gian này, Lim Na Young chọn tập luyện những bài nhảy khó để rèn độ dẻo dai của cơ thể. Các bài tập này cũng đòi hỏi phải vận động mạnh và có tác dụng giảm cân, giữ dáng. Cô thử sức với điệu nhảy Wannabe của ITZY. Vũ đạo này nổi tiếng khó, đặc biệt là chi tiết nhún vai. Ảnh: OOMusic.
Con gái Hàn Quốc luôn sợ béo, muốn giảm cân mỗi ngày Các cô gái xứ kim chi quan niệm: "Giảm cân còn tuyệt hơn cả phẫu thuật thẩm mỹ".
