Món ăn bài thuốc trị bệnh ngủ mê hiệu quả bất ngờ

Ngủ mê nói sảng khiến nhiều người mang tâm bệnh. Một vài món ăn bài thuốc sau đây trị bệnh ngủ hay mê, mang tới cho bạn giấc ngủ êm đềm.

Món ăn bài thuốc trị bệnh ngủ mê hiệu quả bất ngờ - Ảnh 1

Bài 1: Nhân sâm 4g, đương quy 16g, bạch thược 16g, ngũ vị tử 4g, táo nhân 20g, mạch môn đông 20g, bạch truật 16g, bối mẫu 6g, liên tâm 8g, lạc tiên 20g. Sắc uống ngày 1 thang (sắc 2-3 lần lấy 3 lần nước cô đặc lại), chia 3 lần uống có thể trị chứng hay ngủ mê. Ảnh: thaoduocquy.vn.

Món ăn bài thuốc trị bệnh ngủ mê hiệu quả bất ngờ - Ảnh 2

Bài 2: Thục địa 20g, sơn thù 12g, nhân sâm 6g, đương quy 16g, táo nhân 12g, bạch giới tử 12g, mạch môn đông 16g, nhục quế 2g, hoàng liên 8g. Sắc uống ngày 1 thang (sắc 2-3 lần lấy nước cho chung cô đặc lại còn 1,5 bát), chia 3-4 lần uống. Ảnh: Drhaile.vn.

Món ăn bài thuốc trị bệnh ngủ mê hiệu quả bất ngờ - Ảnh 3

Bài 3: Cùi nhãn 15g, táo nhân chua 6g. Sắc uống ngày 1 thang, 1lần. Ảnh: hongngochospital.vn.

Món ăn bài thuốc trị bệnh ngủ mê hiệu quả bất ngờ - Ảnh 4

Bài 4: Ngọc trúc sâm 20g, tim lợn 200g. Sắc lấy nước uống ngày 1 thang, một lần uống. Ảnh: duocanbinh.vn.

Món ăn bài thuốc trị bệnh ngủ mê hiệu quả bất ngờ - Ảnh 5

Bài 5: Ngũ vị tử 9g, bách tử nhân 9g, phục thần 12g. Sắc lấy nước bỏ bã và cho vào 30g mật ong và chia 2 lần uống, mỗi ngày uống 1 thang có thể trị chứng mê sảng. Ảnh: thuocchuabenh.vn.

Món ăn bài thuốc trị bệnh ngủ mê hiệu quả bất ngờ - Ảnh 6

Bài 6: Hạnh đào nhân 10g, vừng đen 10g, bầu dục 60g. Tất cả cho vào nấu thành dạng súp, cho chút đường đỏ vào ăn khi sắp đi ngủ, ngày ăn 1 lần để giúp an thần, trị ngủ mơ mộng mị. Ảnh: PhunuNet.com.

Món ăn bài thuốc trị bệnh ngủ mê hiệu quả bất ngờ - Ảnh 7

Bài 7: Hạt sen 15g, khiếm thực 15g, thịt lợn nạc 100g, tất cả cho vào nồi nấu chín, tra đủ gia vị ăn. Cần ăn thường xuyên. Ảnh: khangvitan.com.

Món ăn bài thuốc trị bệnh ngủ mê hiệu quả bất ngờ - Ảnh 8

Thường xuyên ăn thanh đạm bằng các loại rau tươi, hoa quả như rau cải trắng, rau chân vịt, rau cần, bí đao, táo, quýt... Chú ý các thức ăn cần phải mềm nhừ, dễ tiêu và không nên ăn trước khi ngủ. Ảnh: Leerit.com.

Món ăn bài thuốc trị bệnh ngủ mê hiệu quả bất ngờ - Ảnh 9

Tránh ăn các thức gây kích thích như ớt, hành, hẹ, tỏi, rượu, các thức ăn béo ngậy, xào, rán, nướng. Ảnh: Duoclieu.vn. (Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo, trước khi sử dụng bài thuốc, vui lòng hỏi ý kiến bác sĩ).