Mẹo phòng chống đột quỵ, say nắng trong ngày oi nóng

22/6/201910 liên quanGốc

Nắng nóng kéo dài, cơ thể mệt mỏi rất dễ bị say nắng, ở mức độ nhẹ sẽ cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu. Nếu như ở mức độ nặng hơn có thể gây đột quỵ, thậm chí tử vong. Vậy trong những ngày nắng nóng nên làm gì để tránh bị say nắng và sốc nhiệt?