MC Phương Mai tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh

Cô chọn thiết kế váy dạ hội đen lệch vai của NTK Đỗ Long để tôn lên vóc dáng thon gọn. Không sử dụng quá nhiều phụ kiện, cô mix thắt lưng Gucci, nhấn vào vòng eo “nhỏ nhắn”.

Chiều 10/12, MC Phương Mai đảm nhận vai trò dẫn chương trình họp báo cuộc thi Hoa hậu doanh nhân tại TP HCM sau khi sinh con được 3 tuần. Các vị khách trong chương trình, thậm chí cả Hoa hậu Diệu Hoa cũng khen ngợi nhan sắc gợi cảm của Phương Mai. Khi mọi người hỏi tại sao cô liều lĩnh đi làm dù sinh mổ được gần một tháng, nữ MC cười giải thích rằng, cô cảm thấy sức khỏe của mình đã hồi phục tốt. Hơn nữa, cô không kiêng cử hoặc bị “cấm túc” ở nhà như nhiều “mẹ bỉm sữa” khác vì đã có bác sĩ tư vấn riêng. Ông xã Marcin cũng tạo điều kiện để vợ tái xuất showbiz sớm bởi hiểu rõ vợ là người đam mê công việc và có tính cách sôi nổi, ít khi chịu ngồi yên ở nhà.

“Tôi là người độc lập về kinh tế, không muốn dựa dẫm chồng nên mới làm việc sớm. Chồng và gia đình chồng đều tôn trọng và tự hào khi tôi chăm chỉ lao động như vậy”, Phương Mai chia sẻ.

Đề cập đến “bí quyết” giảm cân, lấy lại vóc dáng thanh mảnh chỉ sau 3 tuần sinh con, Phương Mai bật mí, đó là việc cho con bú hàng ngày. “Khi cho con bú, các bà mẹ đốt đến 600 kcal mỗi ngày, tương đương với việc chạy 8km nên tôi có thể ăn uống thoải mái mà không lo béo. Nhưng nói vậy không có nghĩa là tôi sẽ ăn một cách vô tội vạ. Tôi hoàn toàn không ăn chân giò, món ăn mà các cụ vẫn nói sẽ giúp các bà mẹ có thêm sữa. Trong thực đơn hàng ngày, tôi ăn tinh bột lành mạnh như cơm gạo lứt, bánh mì đen, khoai lang, các loại thịt gia cầm, hải sản và nhiều loại rau xanh. Tôi cũng uống 2-3 cốc sữa tươi không đường và thật nhiều nước mỗi ngày”.Sau khi sinh con trai đầu lòng, Phương Mai giảm khoảng 6kg. Để về lại số cân cũ, cô phải giảm thêm 8kg nữa. Tuy nhiên cô không quan tâm nhiều về cân nặng bởi khi nhìn vào gương, cô vẫn thấy cơ thể mình cân đối. Vì sinh mổ nên sau 2 tháng cô mới được phép tập luyện thể thao. Do đó thời gian này cô cho phép bản thân “thả lỏng” chứ không ép cơ thể phải nhanh chóng về phom cũ.

Tiết lộ về con trai Henryk, người đẹp cười khoe cậu bé rất nhạy cảm và có vẻ khó tính như mẹ. Khi đói bé đã biết với tay đòi bình sữa và khi no thì gạt đi.

Bài : PV