'Lướt' điện thoại khi nằm, liệt luôn nửa người lúc nào không biết

Sau một ngày dài làm việc căng thẳng, nhiều người có thói quen thư giãn bằng cách nằm trên giường lướt lướt điện thoại, chát với bạn bè và đọc báo trước khi đi ngủ; tuy nhiên, hành động này nguy hiểm đến mức có thể gây ra thoái hóa đốt sống cổ và liệt nửa người.

Mới đây, trang tin iFeng Trung Quốc đã đưa tin về trường hợp bệnh nhân Vương Bằng, 40 tuổi bị liệt nửa người do thường xuyên nằm trên giường chơi game bằng điện thoại.

'Lướt' điện thoại khi nằm, liệt luôn nửa người lúc nào không biết - Ảnh 1

Theo đó, sáng 25/11 vừa qua, ông Vương Bằng cảm thấy cổ và vai của ông đau mỏi đến cứng đờ, vì vậy ông đã tới bệnh viện Nhân dân số 2 ở Thành Đô, Tứ Xuyên, Trung Quốc khám. Nhưng tới chiều, tình trạng của ông đã chuyển biến nghiêm trọng hơn rất nhiều, cổ và đầu ông gần như không thể cử động được.

Sau khi được tiến hành chụp cộng hưởng từ (MRI), các bác sĩ kết luận ông Vương bị thoái hóa đốt cột sống cổ. Hiện tượng này dẫn đến hội chứng chèn ép tủy sống cấp tính, gây liệt nửa người.

Theo các bác sĩ của bệnh viện Nhân dân số 2, ông Vương bị hội chứng này do hàng ngày ông cúi đầu quá nhiều để nhìn màn hình điện thoại. Không những thế, ông còn thường xuyên nằm chơi game trên smartphone nên mới dẫn đến hậu quả đáng tiếc này.

Trao đổi với phóng viên ngày 29/11, ông Vương cho biết: “Do ban ngày làm việc mệt mỏi nên buổi tối tôi thường vừa nằm chơi game 2-3 tiếng trước khi ngủ. Ai ngờ thói quen này lại gây hậu quả nghiệm trọng đến như vậy.”

'Lướt' điện thoại khi nằm, liệt luôn nửa người lúc nào không biết - Ảnh 2

Ngay sau đó, các bác sĩ đã tiến hành phẫu thuật đốt sống cổ cho ông Vương ngay lập tức. Hiện tại, các triệu chứng ban đầu tạm thời đã thuyên giảm nhưng ông vẫn phải nằm trên giường bệnh và gần như không thể cử động được.

Theo Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ, ánh sáng xanh do màn hình điện thoại tỏa ra có thể khiến não bộ ngừng sản xuất melatonin, 1 hormone giúp cơ thể cảm thấy buồn ngủ. Thiếu melatonin có thể dẫn đến nhiều nguy cơ mắc nhiều bệnh như ung thư buồng trứng, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú…Do vậy, thứ ánh sáng này có thể phá vỡ đồng hồ sinh học.

Ngoài ra, ánh sáng xanh từ màn hình di động còn là nguyên nhân gây chứng rối loạn mắt như thoái hóa điểm vàng, khô kết mạc, nghiêm trọng hơn là gây khả năng bị mù mắt hay ung thư mắt.

Video: Phòng chống và điều trị bệnh thoái hóa khớp

Theo các chuyên gia, những người ít vận động, cúi đầu nhìn màn hình nhiều và thường xuyên nằm trên giường dùng điện thoại trong thời gian dài thường làm các cơ ở cổ bị đau mỏi, máu khó lưu thông lên não. Hiện tượng này diễn ra lâu dài sẽ gây bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

Vì vậy, với những người thường xuyên làm việc bên máy tính nên đứng dậy vận động cơ thể, thư giãn cổ ít nhất 60 phút/lần. Với những người có thói quen nằm lướt facebook trên điện thoại, hãy giữ cổ và cột sống thẳng khi nhìn vào màn hình. Tốt nhất, bạn nên để điện thoại và laptop ở căn phòng khác phòng ngủ.

Cô Tấm