Lợi ích của nước ép cà rốt cho da

1. Lợi ích của việc tiêu thụ thường xuyên

Thường xuyên uống nước ép cà rốt có nhiều lợi ích. Điều này mang lại nhiều dinh dưỡng cho làn da, hạn chế nguy cơ mắc các vấn đề về da như eczema. Lượng chất chống oxy hóa trong nước ép cà rốt rất cao, do đó giúp tránh tác động lão hóa sớm trên da.

2. Làm ẩm da

Nước ép cà rốt chứa rất nhiều kali, cung cấp cho làn da của chúng ta các dinh dưỡng cần thiết. Đồng thời giúp giữ độ ẩm cho da.

3. Loại bỏ sẹo

Nước ép cà rốt hoạt động tốt để loại bỏ các vết sẹo trên mặt. Thường xuyên tiêu thụ chúng giúp loại bỏ các chất độc hại từ da, làm cho da sáng hơn.

4. Đẩy lùi mụn trứng cá

Cà rốt chứa các loại dầu có lợi cho da, đồng thời kiểm soát tình trạng mụn trứng cá xuất hiện.

5. Làm sáng da

Cà rốt có đặc tính chống viêm. Tiêu thụ nước ép loại củ này giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm da sáng hơn.

6. Làm da mịn màng

Bằng cách thường xuyên uống nước ép cà rốt, thói quen này sẽ giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của làn da, giúp da bạn mịn màng, mềm mại hơn.

7. Tránh cháy nắng

Chất Carotenoid và chất chống oxy hóa có trong cà rốt bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím, tránh các tổn hại da có thể xảy ra.

ĐĂNG TRÌNH (Theo Onlymyhealth)