Làm trắng da bằng sữa tươi không đường, tại sao không?

1. Tác dụng không ngờ của sữa tươi không đường với làn da

Chắc hẳn sữa tươi là một sản phẩm đã quá quen thuộc đối với mọi người. Đặc biệt, sữa tươi không đường cực kỳ được lòng các chị em phụ nữ, được coi như một sản phẩm đa năng trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Sữa tươi có đầy đủ các dưỡng chất như sữa tươi nguyên chất bao gồm: cacbonhydrat, chất béo, chất đạm, vitamin A, D, B6, B12, kali, canxi, magie, photpho. Nó chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ bắp, xương khớp, hệ thần kinh, hệ tiêu hóa. Với hương vị thơm ngon và bổ dưỡng, sữa tươi là một loại đồ uống yêu thích của nhiều người.

Sữa tươi không đường được coi như một sản phẩm đa năng trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp - Ảnh minh họa: Internet

Không những thế, sữa tươi còn được coi là một loại mỹ phẩm thần kỳ trong việc làm trắng da. Với thành phần giàu các dưỡng chất, dưỡng ẩm, vitamin A, D, E,... giúp cung cấp khoáng chất và độ ẩm cần thiết cho da. Đặc biệt, với hàm lượng acid lactic cao, sữa tươi không đường còn có tác dụng trong việc loại bỏ các tế bào chết, ngăn ngừa hình thành mụn, duy trì sự đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa của da, giúp da trắng sáng, tươi trẻ, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Với hàng loạt các tác dụng hoàn hảo trên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm làm trắng da bằng sữa tươi không đường ngay cả trong mùa hanh khô như thế này.

2. Cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường

Không quá cầu kỳ và tốn kém tiền của, các nàng hoàn toàn có thể chăm sóc và làm trắng da bằng sữa tươi không đường ngay tại nhà bằng một số cách đơn giản sau đây.

2.1. Đắp mặt nạ dưỡng da mặt

Nếu là một cô nàng am hiểu về skincare routine, ắt hẳn bạn phải hiểu rất rõ về vai trò của việc đắp mặt nạ trong việc cung cấp dưỡng chất và bù ẩm cho làn da, đặc biệt là trong thời tiết khô hanh của mùa thu đông. Không cần phải đau đầu kiếm tìm sản phẩm mặt nạ phù hợp với làn da của mình, ngay lúc này bạn có thể sử dụng sữa tươi không đường như một loại mặt nạ tự nhiên, lành tính để chăm sóc cho làn da mặt mỏng manh, nhạy cảm của mình. Nhưng làm thế nào để tạo ra loại mặt nạ thần kỳ ấy? Hãy tham khảo một số cách tạo ra mặt nạ tại nhà với thành phần chính là sữa tươi không đường ngay dưới đây.

2.1.1 Mặt nạ sữa tươi không đường và tinh bột nghệ

Hỗn hợp nghệ và sữa tươi làm mờ vết thâm mụn và tái tạo làn da bị tổn thương. Ảnh minh họa: Internet

Được biết đến như một loại thảo dược thiên nhiên, tinh bột nghệ chứa chất curcumin có khả năng chống oxy hóa, lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng, trị vết thâm nám, hàn gắn vết thương trong và ngoài cơ thể. Việc kết hợp với sữa không đường sẽ tạo thành một hỗn hợp hoàn hảo trong việc làm sạch, làm mờ vết thâm mụn và tái tạo làn da bị tổn thương.

Cách thực hiện

- Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ với 2 thìa sữa tươi không đường.

- Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp này lên da, sau đó massage nhẹ trong vòng 15 - 20 phút.

- Rửa sạch hỗn hợp trên da. Thực hiện đều đặn 2 - 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

2.1.2 Mặt nạ khoai tây và sữa tươi không đường

Mặt nạ thiên nhiên, an toàn từ khoai tây và sữa tươi - Ảnh minh họa: Internet

Không chỉ được biết đến như một loại thực phẩm hữu hiệu cho việc giảm cân. Với thành phần chứa tinh bột cùng các vitamin, khoáng chất bổ dưỡng, khoai tây còn được sử dụng để đắp da mặt, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Đặc biệt khi kết hợp với sữa tươi không đường, sẽ tạo ra một loại mặt nạ thiên nhiên cực kỳ hữu dụng.

Cách thực hiện

- Nghiền nhuyễn một củ khoai tây đã luộc chín vào bát, sau đó cho hai thìa sữa tươi không đường vào và trộn đều thành một hỗn hợp đặc, mịn.

- Làm sạch da mặt và dùng tay, hoặc chổi chuyên dụng đắp hỗn hợp lên da.

- Để hỗn hợp trong 10-15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước.

Những công thức đơn giản, với những nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp bạn đã có thể tạo lên được những chiếc mặt nạ hữu hiệu và an toàn, cung cấp đầy đủ độ ẩm, dưỡng trắng và làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa và nếp nhăn hiệu quả.

2.2 Làm trắng toàn thân

Sẽ không còn phải dành cả ngày và cả một đống tiền để đến các spa tắm trắng nữa. Bạn có thể làm trắng toàn thân bằng sữa tươi không đường ngay tại nhà với những nguyên liệu và các bước vô cùng đơn giản.

2.2.1 Làm trắng toàn thân bằng sữa tươi không đường nguyên chất

Tắm với sữa tươi ít nhất 2 lần mỗi tuần để cung cấp độ ẩm, dưỡng chất, làm trắng da - Ảnh minh họa: Internet

Không cần quá cầu kỳ, chính sữa tươi không đường đã mang trong mình đầy đủ các dưỡng chất làm đẹp lành tính và hoàn toàn phù hợp cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm. Sau một ngày làm việc căng thẳng bạn có thể trở về nhà và ngâm mình trong sữa tươi, vừa thư giãn, vừa giúp làm trắng toàn thân hiệu quả. Hãy tắm với sữa tươi ít nhất 2 lần mỗi tuần để cung cấp độ ẩm, dưỡng chất, làm trắng da, giúp bạn sở hữu một làn da rạng ngời.

2.2.2 Tắm trắng toàn thân bằng sữa tươi và cam

Kết hợp cam tắm cùng sữa tươi là phương pháp dưỡng thể hữu hiệu. Ảnh minh họa: Internet

Với hàm lượng axit citric, vitamin C và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, cam tươi là một loại quả hữu hiệu trong việc ức chế các hắc sắc tố melanin, đánh bay thâm nám, dưỡng trắng da. Đặc biệt khi kết hợp với sữa tươi sẽ tạo ra một hỗn hợp tắm trắng giúp da khỏe mạnh, giảm nhờn, ngăn ngừa và trị mụn.

Cách thực hiện

- Vắt hai quả cam lấy nước sau đó trộn đều vào 400ml sữa tươi không đường.

- Tắm trắng bằng nước ấm để giúp giãn nở lỗ chân lông, sau đó thoa hỗn hợp đó lên toàn thân, massage nhẹ nhàng toàn thân trong vòng 20 phút.

- Tắm lại bằng nước mát và thực hiện ít nhất 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

2.3 Làm trắng da bằng sữa tươi không đường đông đá

Sữa tươi không đường đông đá vô cùng tiện lợi và hữu dụng - Ảnh minh họa: Internet

Một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ áp dụng nhất là làm trắng da bằng sữa tươi không đường đông đá. Phương pháp này sẽ làm tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và trị mụn sưng tấy đồng thời dưỡng trắng da từ sâu bên trong.

Cách thực hiện

- Cắt một túi sữa tươi không đường vào khay nhựa rồi cho vào tủ lạnh đông đá.

- Rửa mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông sau đó bọc một viên sữa đá vào khăn mỏng rồi chà nhẹ nhàng lên da. Massage đến khi đá tan hết và để lớp sữa khô trên mặt từ 15 - 20 phút.

- Rửa sạch bằng nước lạnh, sử dụng đều đặn hằng ngày vào cả sáng và tối.

Mặt nạ sữa tươi không đường đông đá vô cùng tiện lợi và hữu dụng, làm se khít lỗ chân lông, mang đến cho bạn làn da trắng mịn, tươi tắn.

3. Lưu ý khi sử dụng sữa tươi không đường làm trắng da

Nên kết hợp chăm sóc cả trong lẫn ngoài, uống sữa thường xuyên cũng là một cách chăm sóc và bảo vệ làn da - Ảnh minh họa: Internet

Để có một làn da khỏe mạnh, trắng sáng bạn cần lưu ý sử dụng sữa tươi không đường thay vì sữa có đường bởi sự nguyên chất và tự nhiên. Đặc biệt, vì là nhiên liệu tự nhiên nên một số thành phần trong sữa có khả năng bắt nắng, bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ và tắm vào buổi tối, hoặc nếu sử dụng ban ngày bạn nên hạn chế ra ngoài và sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng. Các nàng nên kết hợp chăm sóc cả trong lẫn ngoài, uống sữa thường xuyên cũng là một cách chăm sóc và bảo vệ cơ thể cũng như làn da.

Bài viết trên là toàn bộ các công dụng và cách thức làm trắng da bằng sữa tươi không đường đã được chọn lọc và hoàn toàn hiệu quả. Chúc các bạn thực hiện thành công và sớm có được làn da trắng sáng, khỏe mạnh như mong muốn!

Theo Thu Hiền/Phụ nữ sức khỏe

Theo Thu Hiền/Phụ nữ sức khỏe