Làm gì khi răng bị ố vàng?

Theo bác sĩ Andrew H.F. Tsang đến từ Nha khoa quốc tế Westcoast “dù đánh răng và súc miệng đúng cách thường xuyên, bộ nhai của bạn vẫn ố vàng”. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách khắc phục.

Ảnh minh họa

1. Vệ sinh răng miệng kém

Sự hình thành mảng bám là một trong những nguyên nhân chính gây ố răng. Hãy nhớ chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần mỗi ngày, và súc miệng với nước súc miệng diệt khuẩn để loại trừ vi khuẩn và ngăn mảng bám, vôi răng.

2. Tổn thương men răng

Răng ngả vàng theo thời gian khi lớp men răng yếu dần, để lộ ngà răng bên dưới có màu sẫm hơn tạo nên lõi răng. Bạn có thể ngăn ngừa hư tổn men răng bằng việc sử dụng ống hút để uống các loại nước có chứa chất axit, giảm ăn thức ăn chứa nhiều axit, đồng thời chải răng, dùng chỉ nha và súc miệng mỗi ngày.

3. Đồ ăn và thức uống

Men răng có các đường rãnh khiến vụn đồ ăn và thức uống có thể mắc kẹt trong đó. Cà phê, rượu vang, trà, và các trái cây họ dâu đặc biệt chứa nhiều chromogen và axit - là những chất bám dính trên men răng gây ngả màu. Cố gắng hạn chế lượng tiêu thụ đồng thời súc miệng thật sạch với nước sau khi ăn đồ ăn thức uống nhiều axit. Quan trọng hơn cả là chải răng 2 lần mỗi ngày và đến khám nha sĩ định kỳ.

4. Thói quen hút thuốc lá

Thuốc lá chứa nicotine và nhựa thuốc lá, bám lên men răng gây ngả màu. Cai thuốc lá không chỉ cải thiện sức khỏe nói chung mà còn cả về màu răng của bạn.

5. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc kháng sinh như tetracycline và doxycycline được biết là khi dùng lâu dài, sẽ làm răng của chúng ta bị biến màu. Antihistamine (thuốc dị ứng), thuốc chống rối loạn kinh và cao huyết áp cũng dẫn đến răng đổi màu - vì thế nên nghe tư vấn bác sĩ trước khi sử dụng.

Bác sĩ Andrew chia sẻ: “Chỉ đặc biệt với những trường hợp răng xỉn màu do dùng kháng sinh tetracyline lúc nhỏ, tùy mức độ nhiễm mà các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp trị liệu, từ tẩy trắng bằng công nghệ laser 3D đến bọc sứ. Còn lại, chúng ta chỉ cần một số thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể ngăn ngừa răng ngả màu hoặc ố vàng. Như thông thường, hãy duy trì một chế độ ăn uống hợp lý, chế độ chăm sóc răng miệng tốt bằng cách chải răng, dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng mỗi ngày và đừng quên kiểm tra vệ sinh răng định kỳ với nha sĩ mỗi sáu tháng một lần”.

BS Andrew khuyến cáo, rất nhiều khách hàng đã phải đến nha khoa trị bệnh viêm nướu do tự tẩy trắng răng ở nhà. Hóa chất tẩy trắng răng thông thường bán ngoài thị trường trôi nổi không an toàn cho nướu của bạn. Có một cách tẩy răng khá an toàn mà bạn có thể dùng tạm nếu chưa có thời gian đến nha khoa gặp bác sĩ đó là ngậm trong miệng khoảng 10 phút một muỗng canh dầu oliu hoặc dầu dừa. Sau đó súc miệng và làm sạch răng.

P.CHI (Kiến thức gia đình số 43)