Không ngờ đu đủ xanh có nhiều công dụng hữu ích đến vậy

Một trong những lợi ích của đu đủ xanh được rất nhiều chị em yêu thích đó chính là giúp giảm cân. Ảnh: blogspot.

Đu đủ xanh chứa enzyme papain và chymopapain giúp phân hủy chất béo, protein và carbohydrate từ thực phẩm chúng ta ăn. Từ đó có thể giúp bạn giảm cân. Ảnh: googleusercontent.

Bên cạnh đó, đu đủ xanh còn giúp bạn đối phó với bệnh tiểu đường. Ảnh: edusoft.

Nghiên cứu cho thấy nước ép đu đủ xanh giúp giảm lượng đường trong máu bằng cách hỗ trợ việc tái tạo tế bào beta và tăng tổng hợp insulin. Ảnh: daotaobeptruong.

Đu đủ xanh chứa papain, chymopapain cùng với các enzyme và phytonutrient khác giúp cải thiện tiêu hóa, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Ảnh: kenhphunu.

Với hàm lượng chất xơ cao, đu đủ sống có thể giúp đánh bại táo bón. Ảnh: benhvienphathai.

Đu đủ xanh có hàm lượng enzyme protease cao giúp vết thương mau lành. Ngoài ra, các dưỡng chất như magiê, kali, vitamin A, C, E và B giúp làm giảm một số tình trạng về da và xoa dịu chứng viêm. Ảnh: giadinh.

Đặc biệt, ăn đu đủ xanh còn giúp ngăn ngừa thiếu hụt vitamin hiệu quả. Ảnh: blogspot.

Đu đủ xanh còn giúp cải thiện việc tiết sữa ở những bà mẹ mới sinh con. Ảnh: cooky.

Đặc biệt, nghiên cứu cho thấy ăn đu đủ xanh làm tăng hàm lượng oxytocin và prostaglandin trong cơ thể người phụ nữ. Điều này có thể giúp giảm tình trạng đau bụng kinh. Ảnh: blogspot.

Hà Nguyễn (Theo Thehealthsite)