Bổ sung 5 loại thực phẩm 'thần kỳ' dưới đây vào bữa sáng, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả giảm cân mà chúng mang lại, vừa 'tống khứ' mỡ thừa nhanh chóng, vừa đảm bảo sức khỏe và vóc dáng thon gọn.
Một số bài tập thở có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, mang lại làn da tươi sáng, cơ thể khỏe mạnh...
Thời tiết hanh khô khiến độ ẩm trong không khí giảm mạnh, dẫn đến việc tóc dễ mất đi độ ẩm tự nhiên. Vậy làm thế nào để duy trì mái tóc khỏe đẹp, giảm gãy rụng?
Bước qua tuổi trung niên, mái tóc không chỉ là dấu ấn thời gian mà còn phản ánh phong thái và sự tự tin. Hiểu rõ điều này, ông Nguyễn Trần Hữu Thắng đã sáng lập thương hiệu NBIYAN với sứ mệnh mang đến giải pháp chăm sóc tóc toàn diện, an toàn từ thiên nhiên.
Ăn nhiều rau củ giúp khỏe đẹp, giảm cân, đặc biệt, nếu bạn thường xuyên ăn 4 loại rau này, mỡ bụng sẽ giảm nhanh chóng.
Khép lại mùa thi thứ 3, hành trình của TÔI KHỎE ĐẸP HƠN sẽ tiếp tục được nối dài để cổ vũ tinh thần rèn luyện sức khỏe, xây dựng một cộng đồng khỏe đẹp.
Mỗi ứng viên của 'Tôi khỏe đẹp hơn' mang theo câu chuyện truyền cảm hứng và thông điệp: Không bao giờ là muộn để chọn lối sống lành mạnh, năng động và hạnh phúc.
Cụ Tưởng Phi Vượng, 86 tuổi, miệt mài vận động hằng ngày để có sức khỏe tốt, lan tỏa thông điệp tập luyện thể thao nâng cao sức khỏe.
Từ khi tham gia cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn', nam kỹ sư đã giảm 11,9 kg, 12 cm vòng eo và cải thiện nhiều bệnh lý nguy hiểm
Sự kết hợp đơn giản giữa nước ấm và cốt chanh tươi, nhưng mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe… Vậy uống nước chanh ấm mỗi ngày có tác dụng gì?
Mỗi dịp Tết đến Xuân về, mọi người luôn mong muốn diện mạo tươi mới, rạng rỡ để đón chào năm mới, đặc biệt là các chị em.
Vào Thứ sáu (Ngày 03/01/2025), tại Nhà Hát lớn Hà Nội sẽ diễn ra buổi lễ trao giải cho cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' - Lần 3. Đây là buổi trao giải khép lại chặng đường hơn 3 tháng đầy nỗ lực của hơn 2.600 ứng viên.
Một trong số các ứng viên gây ấn tượng tại chương trình TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần thứ 3 là chị Nguyễn Tường Vân (sinh năm 1975, Hà Nội) với câu chuyện cải thiện sức khỏe và vóc dáng ở độ tuổi 50.
Nước chanh ấm là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh ấm hàng ngày có tác dụng gì?
Sự kết hợp đơn giản giữa nước ấm và cốt chanh tươi, nhưng mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe… Vậy uống nước chanh ấm mỗi ngày có tác dụng gì?
Ở tuổi 71, bác sĩ da liễu Loretta Ciraldo vẫn sở hữu làn da khỏe đẹp. Hãy cùng khám phá bí quyết làm đẹp vượt thời gian của chuyên gia này.
Thời tiết Hà Nội chuyển lạnh, không khí hanh khô và độ ẩm thấp dễ khiến da khô ráp, thiếu nước. Chăm sóc da từ trong ra ngoài là chìa khóa giúp duy trì làn da khỏe đẹp.
Thương hiệu tẩy da chết thống lĩnh thị trường Nhật Bản trong nhiều năm nay đã chính thức có mặt tại Việt Nam
Dù đã ở độ tuổi U80 nhưng bà cụ này vẫn sở hữu thân hình thon gọn, trẻ hơn những 20 tuổi nhờ bỏ sở thích ăn ngọt.
Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị tổn thương, do đó cần được chăm sóc đặc biệt.
Tham gia Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN, ứng viên Nguyễn Thị Hương (36 tuổi - Hà Nội) với sự thay đổi tích cực về cả thể chất lẫn tinh thần, đã lan tỏa đến chương trình câu chuyện về nghị lực sống mạnh mẽ và hành trình vượt lên chính mình.
Với nhịp sống nhanh và hiện đại, việc duy trì lối sống lành mạnh, phong cách sống khỏe mạnh từ bên trong lẫn bên ngoài ngày càng được nhiều người Việt quan tâm.
Khi thực hiện các bước làm đẹp da thấy không hiệu quả mà còn khiến da bong tróc, mụn viêm... có thể do cách sử dụng sản phẩm không đúng. Dưới đây là hướng dẫn cách kết hợp vitamin B5 và retinol để làm tăng hiệu quả trị nám và phục hồi làn da khỏe đẹp...
Không khí của mùa Đông có thể khiến cho mái tóc bạn dễ dàng trở nên xơ cứng và khô hơn do bị mất nước, thậm chí còn dễ rụng hơn so với những tháng ấm áp. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn chăm sóc tóc khỏe đẹp trong mùa Đông.
Đó là chủ đề của buổi nói chuyện với sự chia sẻ của Tiến sĩ, bác sĩ dinh dưỡng tự nhiên Mai Hằng tại Silent Space (32 Tây Sơn, TP.Huế) ngày 23/11. Hoạt động trong khuôn khổ chương trình Lunch and Learn - Cùng học hỏi, cùng ăn trưa, cùng kết nối.
Vào mùa đông, tóc thường bị khô hơn. Do đó mái tóc dễ bị hư tổn, gãy rụng nếu không chăm sóc tóc đúng cách. Để mái tóc khỏe đẹp, thử áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây...