Khoảng 3 triệu trẻ em có tật khúc xạ
Theo các chuyên gia nhãn khoa, tình trạng tật khúc xạ ở trẻ nhỏ có xu hướng ngày càng gia tăng. Tỷ lệ mắc khúc xạ ở miền núi và nông thôn chiếm khoảng 20%, còn ở thành thị chiếm 80%. Điều đáng nói là, cả thầy cô và các bậc phụ huynh đều không sớm nhận ra tật khúc xạ ở trẻ nhỏ cho đến khi mắt các con bị tật rất nặng mới đi điều trị.
BS Vũ Anh Tuấn, Giảng viên Đại học Y Hà Nội, nguyên Trưởng khoa Khúc xạ (BV Mắt Trung ương) cho biết, theo nghiên cứu của Ian Morgan, Trường Đại học Quốc gia Úc (ANU) tiến hành năm 2015, khoảng 50% dân số châu Á mắc tật khúc xạ.
Trong báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới và Viện thị giác Brien Holden (BHVI), đến năm 2050, trên toàn thế giới, cứ 2 người thì có 1 người bị cận thị.
Các chuyên gia nhãn khoa cho biết, ở người trẻ có 3 tật khúc xạ gồm cận thị, viễn thị, loạn thị. Trong đó, tật khúc xạ cận thị phổ biến nhất, thường gặp ở độ tuổi học đường. Biểu hiện của bệnh nhân mắc 3 loại tật khúc xạ khác nhau. Cận thị là trường hợp mắt nhìn xa mờ, nhìn gần bình thường. Viễn thị mắt có thể mờ hay không mờ tùy theo độ viễn thị. Tuy nhiên, người viễn thị hay bị mỏi mắt do mắt phải điều tiết nhiều. Loạn thị là trường hợp mắt nhìn mờ, có thể kèm theo hình ảnh biến dạng.
Những dấu hiệu của tật khúc xạ có thể là xem tivi hay sách báo phải lại gần mới thấy, học sinh ngồi học không đọc được chữ, hay nheo mắt khi nhìn, kết quả học tập, lao động giảm.
Tổ chức Y tế thế giới đã xếp tật khúc xạ không được chỉnh kính là một trong 5 nguyên nhân hàng đầu dẫn tới mù lòa, do đó việc phát hiện các con bị tật khúc xạ từ sớm là vô cùng quan trọng đối với việc giữ gìn thị lực cho trẻ. Tuy nhiên, việc quan trọng nhất vẫn là ngăn ngừa cận thị.
Do vậy, để phòng tránh tật khúc xạ, các chuyên gia y tế khuyến cáo các bậc cha mẹ cần đảm bảo trẻ có chế độ học tập, vui chơi ngoài trời hợp lý để mắt được nghỉ ngơi và điều tiết giữa nhìn gần và nhìn xa. Khi học, cứ mỗi giờ phải nghỉ 10-15 phút. Khi xem tivi, chơi điện tử không quá 60 phút mỗi lần, không ngồi quá gần sẽ ảnh hưởng tới mắt. Nơi học tập đảm bảo đủ ánh sáng, nên dùng đèn dây tóc có chụp phản chiếu, ánh sáng chiếu từ phía trước mặt hoặc đối diện với tay cầm bút, góc học tập nên bố trí gần cửa sổ. Không đọc sách trong điều kiện thiếu ánh sáng, khi đi tàu xe, khi nằm.
Tư thế ngồi học thẳng lưng, đầu hơi cúi khoảng 10-15 độ. Cần bố trí chiều cao bàn ghế phù hợp để khoảng cách từ mắt đến sách vở là 25cm với cấp tiểu học, 30cm với cấp trung học cơ sở và 35cm với học sinh trung học phổ thông.
