Kết thân với yoga, Hà Hồ tập những động tác cực khó, siêu gợi cảm
Hồ Ngọc Hà thường xuyên tranh thủ tập yoga mọi lúc mọi nơi. Chính nhờ bộ môn này, 'nữ hoàng giải trí' vẫn luôn giữ gìn được vóc dáng nóng bỏng ở tuổi U40.
Trên Instagram cá nhân, Hà Hồ thường xuyên khoe trình độ tập yoga đã đạt đến trình độ "cực đỉnh".
Hà Hồ liên tục đăng ảnh thực hiện những tư thế yoga khó thuộc hàng thượng thừa trên trang của mình.
“Nữ hoàng giải trí” luôn đi đầu trong việc tập luyện thể thao, có lẽ đây cũng chính là lí do vì sao cô ca sĩ luôn giữ được vóc dáng săn chắc cùng vòng eo thon.
Với nhiều năm kinh nghiệm tập yoga, Hồ Ngọc Hà đã có những màn uốn dẻo hoặc giữ thăng bằng khiến fan không khỏi trầm trồ và ngưỡng mộ.
Có lẽ yoga đã giúp cho Hà Hồ giữ được thân hình chuẩn và khiến cô có những màn vũ đạo đẹp mắt trong những sản phẩm âm nhạc.
Với trang phục bó sát, nữ sĩ 8X khoe trọn các đường cong quyến rũ nhất của cơ thể khi thực hiện các động tác yoga.
Với đôi chân dài, giọng ca 8X có nhiều lợi thế hơn trong việc thực hiện những động tác yêu cầu độ dẻo dai cao.
Bên cạnh yếu tố rèn luyện về thể lực, Hồ Ngọc Hà còn luôn quan tâm tới sự thẩm mỹ trong từng động tác.
Tư thế trồng cây chuối với kĩ năng giữ chân thẳng đứng một góc 90 độ so với mặt đất khá khó và không phải ai cũng có thể thực hiện được.
Hà Hồ còn thường xuyên tập yoga cùng mẹ đẻ.
Bà mẹ 3 con thường xuyên khoe vóc dáng nuột nà khi tập yoga.
Kiên trì tập luyện giúp Hà Hồ giữ được thân hình cực gợi cảm dù đã trải qua 2 lần sinh nở. Ảnh: Internet.
Mời độc giả theo dõi video "Những bài tập Tabata cho bạn giảm cân nhanh nhất". Nguồn: VTV3.
