10 bài thuốc tại nhà hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu
Viêm đường tiết niệu là một bệnh lý phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ. Dưới đây là một số mẹo giúp giảm cơn đau và các triệu chứng do viêm đường tiết niệu gây ra.
Tăng cường bổ sung vitamin C: Viêm đường tiết niệu có thể gây cảm giác đau buốt, tuy nhiên vitamin C có thể giúp giảm đau và giảm khả năng tái phát của bệnh lý này. Vitamin C làm tăng tính axit của nước tiểu, khiến vi khuẩn khó tồn tại trong môi trường này hơn.
Uống nhiều nước: Uống nhiều nước là một cách hiệu quả giúp bạn nhanh chóng điều trị dứt điểm viêm đường tiết niệu. Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải các vi khuẩn gây viêm nhiễm qua đường tiểu nhanh hơn, đồng thời giúp giảm đau buốt thông qua việc làm loãng nước tiểu.
Đi tiểu thường xuyên: Viêm đường tiết niệu sẽ khiến bạn cảm thấy muốn đi tiểu nhiều hơn, và tốt nhất là bạn nên thuận theo nhu cầu này của cơ thể. Đi tiểu nhiều sẽ giúp đẩy vi khuẩn gây viêm ra khỏi cơ thể nhanh hơn.
Mặc quần áo rộng: Một trong những nguyên nhân phổ biến gây viêm đường tiết niệu là do mặc quần áo bó sát, bí hơi. Nếu bạn buộc phải mặc quần áo bó sát vào ban ngày, hãy đổi sang quần áo rộng rãi, thoáng mát vào buổi tối.
Uống nước ép nam việt quất: Nước ép nam việt quất từ lâu đã được sử dụng như một bài thuốc điều trị viêm đường tiết niệu tại nhà. Loại nước ép này làm giảm độ kết dính của vi khuẩn gây viêm với thành bóng đái.
Uống nước ngò tây: Nước ngò tây có bán tại các hiệu thuốc dưới dạng trà, hoặc bạn có thể pha từ ngò tây tươi. Đây là một bài thuốc đã được sử dụng từ lâu trong điều trị viêm đường tiết niệu, tuy không thể thay thế thuốc kháng sinh.
Chườm nóng: Chườm nóng giúp làm dịu cơn đau buốt vùng chậu do viêm đường tiết niệu. Bạn chỉ cần nằm ngửa, áp miếng chườm nóng lên vùng chậu trong khoảng 20 - 30 phút.
Tránh sử dụng cồn và caffeine: Để đảm bảo hiệu quả của các liệu pháp điều trị viêm đường tiết niệu, tốt nhất bạn nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như cồn hay caffeine. Hãy tránh uống thức uống chứa cồn, cà phê, trà và nước ngọt.
Sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Viêm đường tiết niệu có thể gây viêm và đau vùng bụng dưới và vùng chậu. Các loại thuốc chống viêm có bán tại các hiệu thuốc như naproxen hay ibuprofen có thể giúp giảm triệu chứng này.
Ăn sữa chua: Sữa chua chứa các lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh trong cơ thể. Ăn sữa chua có thể giúp điều hòa vi sinh, từ đó giảm các triệu chứng viêm nhiễm do vi khuẩn có hại gây ra./.
