Hướng dẫn bổ sung canxi đúng cách cho trẻ

Hiện nay, chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam đạt 164 cm ở nam và 153 cm ở nữ. Đây là con số thấp hơn nhiều so với chiều cao trung bình cùng nhóm tuổi ở châu Á. Nói cách khác, Việt Nam được xếp vào top quốc gia thấp nhất trong khu vực.

Một trong những nguyên nhân cốt lõi khiến chiều cao của người Việt còn nhiều hạn chế là dinh dưỡng. Trong đó, dinh dưỡng những năm đầu đời là yếu tố then chốt để mở ra một vòng đời khỏe mạnh.

Đa số phụ huynh tin rằng, để con phát triển cao lớn, bổ sung canxi là yếu tố tiên quyết. Tuy nhiên, việc bổ sung không đúng liều lượng hoặc không bổ sung kèm các vitamin khác giúp hấp thu canxi sẽ dẫn đến việc dư thừa canxi. Theo cuốn “Vitamin K2 and the calcium paradox” (tạm dịch: “Vitamin K2 và nghịch lý canxi”) của bác sĩ Kate Rheaume-Bleue, lượng canxi nạp vào cơ thể không được vận chuyển đến xương có thể gây thừa canxi ở những bộ phận khác nhưng lại thiếu ở trong xương.

Tại giao lưu trực tuyến "Nhiều canxi chưa chắc tốt" do nhãn hàng Metacare phối hợp thực hiện, PGS. TS. Phạm Văn Hoan - nguyên Trưởng phòng Quản lý Khoa học Viện Dinh dưỡng quốc gia, Chủ tịch Hội đồng Khoa học Nutricare chia sẻ: “Canxi nạp vào cơ thể mà không được hấp thu không chỉ khiến trẻ đối mặt với các vấn đề nan giải như táo bón, mệt mỏi, buồn nôn, chán ăn… mà còn để lại những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tim mạch, thận, huyết áp... trong tương lai”.

PGS. TS. Phạm Văn Hoan (bên phải) chia sẻ cách bổ sung canxi đúng, trong đó bổ sung canxi phải bổ sung kèm vitamin D3 và vitamin K2 mới giúp canxi được hấp thu tối ưu.

Cũng theo ông, bổ sung canxi thôi chưa đủ, muốn trẻ hấp thu canxi, phát triển chiều cao tốt hơn cần có thêm vitamin D3 và vitamin K2, nghĩa là phải đủ bộ 3 canxi - vitamin D3 - vitamin K2. Các loại vitamin này giúp hấp thu canxi từ ruột vào máu (D3) và gắn canxi trực tiếp từ máu vào xương (K2), tham gia vào quá trình chuyển hóa xương, làm xương chắc khỏe và trẻ tăng trưởng chiều cao tốt hơn.

Thấu hiểu nỗi lo và trăn trở của cha mẹ trong quá trình chăm sóc con trẻ, dựa trên những nghiên cứu khoa học hiện đại, các chuyên gia của Nutricare đã nghiên cứu và cho ra đời dòng sản phẩm Metacare cải tiến mới. Hệ dưỡng chất TotalGrow giúp trẻ hấp thu tối đa canxi, phát triển chiều cao tốt hơn.

Được nghiên cứu trên hệ dưỡng chất TotalGrow, Metacare cải tiến kết hợp giữa vitamin K2, canxi hữu cơ từ tảo Ireland và tinh chất dầu olive với 3 cơ chế giúp hấp thu canxi hiệu quả, tránh dư thừa gây táo bón cho trẻ. Trong đó, canxi hữu cơ từ tảo Ireland được biết đến là loại canxi dễ hấp thu, nhanh gấp 3 lần so với canxi thông thường.

Metacare cải tiến kết hợp vitamin K2, canxi hữu cơ từ tảo Ireland và tinh chất dầu olive.

Vitamin K2 là vi chất cần thiết cho cơ thể, được các nhà khoa học chứng minh có vai trò gắn canxi trực tiếp vào xương, hạn chế dư thừa, lắng đọng canxi, tránh táo bón và các bệnh tim mạch, thận. Tinh chất dầu olive giúp hòa tan và hấp thu tốt hơn các vitamin tan trong dầu trong đó có vitamin D3 và vitamin K2, giúp tối ưu hóa quá trình hấp thu canxi.

Metacare mới còn quan tâm đến sự phát triển toàn diện của bé với công thức cải tiến bổ sung gấp đôi hàm lượng DHA cùng hàm lượng cao sữa non colostrum, nucleotides tốt cho não bộ, thị giác và hệ miễn dịch của trẻ. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin và khoáng chất cũng được bổ sung cân đối, đầy đủ, đáp ứng 100% khuyến nghị của FDA.

Metacare nay có hộp pha sẵn tiện lợi, nhỏ gọn, làm hành trang cho bé tới trường hoặc khi gia đình đi chơi xa. Bổ sung 3 ly Metacare mỗi ngày giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng canxi và vitamin K2 phù hợp, giúp trẻ phát triển toàn diện cũng như hỗ trợ phát triển chiều cao.

Mộc Trà