Học cách sống tích cực hơn mỗi ngày từ những thói quen đơn giản

Sống tích cực hơn mỗi ngày chính là cách để bản thân luôn cảm thấy hạnh phúc, đạt được những mục tiêu mong muốn. Ấy vậy mà mỗi người đều có những lúc gục ngã, mất niềm tin và mặc cảm ở bản thân mình sau mỗi thất bại, mỗi khó khăn. Nếu không tự dứt ra được những suy nghĩ tiêu cực đó thì phía trước bạn chỉ còn là những mảng tối. Nếu muốn thay đổi tương lai, hãy học cách sống tích cực hơn mỗi ngày để nhận lại sự thành công và những điều tươi đẹp nhất.

Sống tích cực là gì?

Sống tích cực hơn mỗi ngày là cách yêu thương bản thân

Lối sống tích cực đó là dù cho bất kỳ chuyện gì xấu xảy ra hay khó khăn thì con người đều luôn có cái nhìn lạc quan, yêu đời. Họ luôn có suy nghĩ tích cực, dễ dàng tìm được hướng giải quyết, luôn yêu cuộc sống và biết trân trọng những gì mình đang có.

Người sống tích cực sẽ không trỉ trích, đổ lỗi cho người khác mà luôn dùng sự khách quan để phán đoán mọi việc. Khi sống tích cực, tâm hồn của mỗi người sẽ luôn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và bình yên.

Ngược lại nếu nhìn cuộc sống một cách tiêu cực, luôn lo lắng, muộn phiền, đố kỵ hay mất tự tin thì người như vậy sẽ chỉ thấy cuộc sống là mảng màu đen tối, ảm đạm và bất an. Chính vì lẽ đó, thay đổi suy nghĩ và nhìn cuộc sống tích cực, lành mạnh thì đời sống cá nhân mỗi người sẽ trở nên hoàn toàn khác.

Làm sao để sống tích cực hơn?

Thay đổi thái độ, cách nhìn đời, nhìn cuộc sống tích cực sẽ là cách đơn giản để mỗi người sống tốt, thêm yêu đời hơn. Nhưng làm để nào để thay đổi tư duy sống tích cực hơn? Mỗi người hãy tự tạo cho mình những thói quen tốt từ trong suy nghĩ và hành động.

- Cần suy nghĩ tích cực trong mọi tình huống

Dù cho bất kỳ điều gì đã và sẽ có thể xảy ra thì phải luôn có cái nhìn và suy nghĩ tích cực nhất. Dù cuộc sống có đẩy mình vào những khó khăn thì cách giữ vững ý chí nhất đó là cần có tinh thần thoải mái, lạc quan hơn và hãy nghĩ rằng dù chuyện gì xảy ra thì cũng sẽ có biện pháp giải quyết.

- Sống trong môi trường tích cực

Người xưa có câu “Gần mực thì đen, gần đèn thì rạng”, ý nghĩa của nó chính là con người sẽ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Do vậy, tâm tính hay cách tư duy cũng dễ bị ảnh hưởng xấu nếu như tiếp xúc với người xấu, môi trường xấu. Chính bởi vậy, để có lối sống tích cực và lành mạnh thì cần phải học tập và sống trong môi trường tốt nhất có thể. Mỗi người nên tiếp xúc với bạn bè, đồng nghiệp có chí hướng, có tinh thần sống lạc quan và môi trường lành mạnh. Chỉ cần làm được điều này thì những suy nghĩ tiêu cực, mất niềm tin vào bản thân sẽ biến mất và đương nhiên tinh thần cũng sẽ cải thiện nhanh chóng.

- Chọn cách thư giãn một cách tích cực

Thư giãn hợp lý để giúp cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn

Không ít người cứ gặp khó khăn, bế tắc thì lại tìm đến rượu, bia hay các cuộc vui thâu đêm. Họ nghĩ rằng làm như vậy sẽ giúp tinh thần trở nên tốt hơn. Tuy nhiên, điều này không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà về mặt tâm lý cũng không hề tốt. Bởi vậy, chọn cách thư giãn khoa học sẽ giúp cuộc sống trở nên tích cực hơn.

Mỗi người sẽ có một hình thức thư giãn khác nhau. Ví dụ như đọc sách nói về tư duy, cách sống, nghe nhạc vui nhộn, xem những clip về cuộc sống lành mạnh, rèn luyện thể thao,... Dù là chọn cách nào thì sau đó tinh thần chắc chắn sẽ tốt hơn và suy nghĩ cũng trở nên tích cực hơn.

- Học cách trân trọng bản thân

Tư duy sống tích cực và tiêu cực khác nhau ở chỗ là người biết quý trọng bản thân hay không. Nhiều người luôn so sánh bản thân mình với người khác rồi tự trách móc, gây áp lực và căng thẳng lên chính bản thân mình. Cuộc sống của mình thì do mình lựa chọn, cho nên hãy học cách trân trọng bản thân, tìm ra điểm mạnh và phát huy nó để sống tích cực hơn.

Những câu châm ngôn hay cho cuộc sống thêm tích cực

Ngoài những quan điểm cá nhân về cách sống tích cực thì từ lâu người ta đã đúc kết nó thành những câu nói, châm ngôn hay nhưng đáng suy ngẫm và giúp mỗi người có thể thay đổi cách nhìn cuộc sống.

Xây dựng cuộc sống hạnh phúc bằng thái độ sống tích cực

1. Tôi không thể thay đổi hướng gió, nhưng tôi có thể thay đổi con đường tôi đi để đạt được đến nơi mà tôi muốn.

2. Hãy cố gắng trở thành cầu vồng trên đám mây của một ai đó.

3. Thất bại không bao giờ xảy ra nếu quyết tâm thành công của chúng ta đủ mạnh.

4. Tôi đã thất bại liên tục trong cuộc đời và đó là lí do tại sao tôi thành công.

5. Bạn không bao giờ quá già để thiết lập một mục tiêu mới hay để mơ một giấc mơ mới.

6. Điều quan trọng nhất để tận hưởng cuộc sống của chúng ta là hãy luôn hạnh phúc.

7. Cuộc sống hạnh phúc thật đơn giản, tất cả điều phụ thuộc vào bạn, tùy thuộc vào cách bạn suy nghĩ.

8. Nếu bạn sống lâu, bạn sẽ mắc phải những sai lầm. Nhưng nếu bạn học được từ những sai lầm đó, bạn sẽ trở nên tốt hơn. Dù bạn đối phó với nghịch cảnh theo cách nào, điều không quan trọng. Điều quan trọng là bạn không bao giờ, không bao giờ, không bao giờ từ bỏ.

9. Tôi tin rằng nếu bạn giữ vững sự chân thành, giữ vững niềm tin, giữ một thái độ đúng, và nếu bạn có lòng biết ơn, chúa sẽ mở ra một cánh cửa mới

10. Luôn luôn mơ và nhắm cao hơn khả năng của bản thân. Đừng bận tâm tới việc làm tốt hơn những người đương thời hay những người đi trước. Hãy cố để làm tốt hơn chính mình.

Đừng tự biến mình thành kẻ kém cỏi, đừng đánh mất đi giá trị vốn có mà đấng sinh thành đã ban cho mình, đừng để mình thụt lùi so với phần còn lại của thế giới. Hãy đứng lên, gồng lên, học cách sống tích cực hơn để giúp thay đổi tương lai của chính mình.

Bích Thành (tổng hợp)