Hoa hậu Giáng My sinh năm 1971, tại Hà Nội. Chị đăng quang Hoa hậu Đền Hùng năm 1989. Người đẹp từng tiết lộ trong chương trình truyền hình rằng chị tham dự cuộc thi này là để ủng hộ phong trào của đoàn trường: "Tôi không đặt quá nhiều kỳ vọng vào chuyện đoạt giải. Và thi cũng giống như để lấy thành tích cho Đoàn trường. Tôi cũng không đặt vị trí của mình cao hơn người khác mà chỉ nghĩ rằng mình mang lại một cái gì đó cho trường".
Chính vì thế, người đẹp không chuẩn bị quá nhiều thứ mà chỉ tập trung rèn luyện về kiến thức lịch sử. Cụ thể, thay vì tập luyện để tạo dáng như các người đẹp khác, thì Giáng My và những thí sinh tham gia cuộc thi này phải có kiến thức nhất định về lịch sử thời Hùng Vương. Hành trang dự thi của Giáng My khi đó là 3 cuốn sách lịch sử.
34 năm qua Hoa hậu Giáng My vẫn giữ vương miện vì cuộc thi chỉ tổ chức duy nhất 1 lần.
Đã 52 tuổi nhưng nhan sắc của chị vẫn trẻ trung. Vẻ đẹp vượt thời gian đến khó tin của Giáng My khiến khán giả cho rằng chị đã nhờ "dao kéo" tác động.
Tuy nhiên, Giáng My lại khẳng định mình trẻ đẹp là nhờ giảm cân và gen di truyền.
Để thực hiện mục tiêu giảm mỡ, chị "nói không" với tinh bột, đường, đảm bảo chế độ dinh dưỡng phù hợp, tránh kiêng khem quá mức
Ngoài ra, để giữ dáng, chị luôn tuân thủ nghiêm túc những nguyên tắc sinh hoạt lành mạnh. "Tôi rất yêu thể thao, đạp xe, chạy bộ, bơi lội và ăn uống theo chế độ nghiêm ngặt", Giáng My cho hay.
Điểm đặc biết nữa là chị luôn căn giờ ăn tối để cơ thể siết cân được hiệu quả nhất. "Tôi tuân thủ những quy tắc riêng trong nhiều năm để giữ dáng như không ăn tối sau 18h dù đặc thù công việc phải thường xuyên tham dự sự kiện và tiệc tùng vào những khung giờ muộn”, Giáng My chia sẻ.
Bên cạnh đó, Giáng My còn cho rằng cô được gen di truyền từ mẹ.
Đỗ Quyên (th)