Gợi ý món salad trái cây vừa nhanh vừa lạ miệng giúp bạn giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu:

- 1 quả táo

- 1 quả hồng

- 15 quả trứng cút

- 1/2 trái dưa chuột

- 20gram đậu phộng rang, bóc vỏ

- Một ít hạt nho khô

- 100gram sữa chua nguyên chất

- 3 muỗng canh sốt mayonnaise

- 1/2 muỗng canh mù tạt

- 1 muỗng canh mật ong

- Nhúm nhỏ muối

Thành phẩm

Cách làm:

- Bước 1: Dưa chuột rửa sạch, cắt khúc.

- Bước 2: Hồng gọt vỏ, bạn cắt táo và hồng thành những miếng vuông nhỏ.

- Bước 3: Cho sữa chua, sốt mayonnaise, mù tạt, mật ong và muối vào tô trộn đều.

- Bước 4: Tiếp đến, bạn cho dưa chuột, táo, hồng, đậu phộng cùng trứng cút ra tô. Thêm hỗn hợp sốt vừa pha vào.

- Bước 5: Cuối cùng, trộn đều tất cả các nguyên liệu lên là xong.

Chúc các bạn thành công!

Băng Tâm dịch