Gợi ý cho mẹ 4 món sinh tố thơm ngon, giúp bé còi dễ tăng cân

Độ tuổi cho trẻ ăm dặm thích hợp

Thông thường khi bé được 6 tháng tuổi, mẹ hoàn toàn có thể giới thiệu các món sinh tố cho bé. Tất nhiên vẫn tuân thủ theo nguyên tắc cho bé ăn từ loãng đến đặc, quan sát phản ứng của bé sau mỗi món sinh tố. Các món sinh tố này có thể thay làm bữa phụ, giúp kích thích vị giác của bé. Những hôm bé chán món chính, cũng có thể cho bé ăn thay thế.

Sau đây là một số gợi ý món sinh tố ngon cho bé đang ăn dặm, mời các bố mẹ tham khảo.

1. Sinh tố xoài

Nguyên liệu

1/2 quả xoài

1/4 miếng pho-mai tươi/sữa chua

Cách làm

Xoài mẹ xắt miếng, rồi chọ vào máy xay cùng pho-mai tươi/sữa chua và xay nhuyễn mịn. Đổ hỗn hợp ra cốc và cho bé thưởng thức.

2. Sinh tố bơ và chuối

Nguyên liệu

1 quả chuối chín

1 quả bơ nhỏ chín mềm.

sinh tố bơ cho trẻ

Cách làm

Chuối và bơ, mẹ bỏ vỏ, rồi cắt miếng. Mẹ cho phần thịt bơ và chuối cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Đổ hỗn hợp ra cốc và cho bé thưởng thức.

Sự kết hợp của bơ và chuối tạo nên món sinh tố cho bé dưới 1 tuổi cực ngon, cực bổ dưỡng!

3. Sinh tố xoài đu đủ

Nguyên liệu

1/2 quả xoài

1-2 miếng đu đủ

1/2 quả chuối

Cách làm

Xoài và đu đủ, mẹ gọt vỏ, rồi xắt thành miếng nhỏ. Chuối bóc vỏ, thái miếng. Rồi cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn là được.

5. Sinh tố chuối, bơ, và sữa chua

Nguyên liệu

1/2 quả chuối chín nục

1 chút bơ

1 thìa sữa chua

Cách làm

Chuối bóc vỏ, thái mỏng, xay nhuyễn. Bơ đun chảy, sau đó trộn chuối xay và bơ thật kỹ, rồi trộn
lẫn với sữa chua và cho bé ăn ngay sau khi làm./.

Trúc Chi t/h