Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ bơ đậu phộng
Các bé gái thường xuyên ăn bơ đậu phộng hoặc các loại hạt có thể giảm được nguy cơ bị bệnh vú lành tính khi ở tuổi 30.
Bơ đậu phộng - Ảnh: Shutterstock
Các nhà khoa học thuộc Đại học Washington và Trường Y Harvard (Mỹ) khẳng định điều này sau khi khảo sát ở hơn 9.000 bé gái từ 9-15 tuổi. Theo các chuyên gia, bệnh vú lành tính, mặc dù không phải là ung thư, sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú về sau.
Cụ thể, những bé gái từ 9-15 tuổi thường ăn bơ đậu phộng hoặc các loại hạt 2 lần mỗi tuần giảm 39% nguy cơ bị bệnh vú lành tính ở tuổi 30 so với những người không bao giờ ăn. Kết quả nghiên cứu cho thấy đậu lăng, đậu nành và bắp (ngô) cũng có thể giúp ngừa bệnh vú lành tính.
Mai Duyên
