Giảm đau lưng nhanh chóng bằng dược liệu có sẵn trong vườn nhà

Tùy thuộc vào từng vị trí đau lưng mà phân chia thành các khu vực khác đó là đau giữa lưng, đau lưng dưới và đau vùng xương cụt. Đặc biệt, đau lưng dưới hay đau thắt lưng là phổ biến nhất vì vị trí này là nơi nâng đỡ hầu như toàn bộ phần trên của cơ thể.

Nguyên nhân gây đau lưng

Thực tế, hiện nay số người trẻ tuổi bị đau lưng ngày càng tăng cao, qua các nghiên cứu trên lâm sàng và thực tế điều trị, các chuyên gia y tế đã thống kê được 10 nguyên nhân hàng đầu được coi là “thủ phạm” gây ra chứng đau lưng phổ biến.

Do thương tích hoặc bong gân
Bị thoát vị đĩa đệm
Gãy xương
Viêm xương khớp
Mang thai
Béo phì
Do lo âu và căng thẳng
Ngủ không đúng tư thế
Đôi khi những tư thế ngủ bất thường có thể là một trong những nguyên nhân gây đau
Ngồi làm việc quá lâu.

Dược liệu vườn nhà sẵn có giúp giảm đau lưng nhanh chóng

Theo kinh nghiệm dân gian để lại có rất nhiều cách điều trị đau lưng bằng nguyên liệu tự nhiên sẵn có mà vẫn mang lại hiệu quả rất cao. Bạn có thể áp dụng ngay một trong những cách sau để làm giảm đau lưng.

1. Củ gừng tươi

Trong gừng có chứa nhiều hoạt chất zingiberene kích thích quá trình lưu thông máu và giảm đau. Khi bị đau lưng và tổn thương phần mềm xung quanh bạn có thể dùng gừng để giảm đau, chống viêm nhiễm.

Gừng có chứa hoạt chất giúp giảm đau

Cách 1:

• Chuẩn bị 1kg gừng tươi giã đập rồi cho vào bình ngâm với 2 lít rượu trong 3 ngày.

• Sau đó lấy rượu thoa lên vùng lưng bị đau, vừa xoa vừa massage để rượu thẩm thấu.

• Áp dụng mỗi tối trước khi đi ngủ cơn đau sẽ được xoa dịu, ngủ ngon hơn.

Cách 2:

• Giã nhuyễn 20g gừng tươi và 15g hành khô sau đó trộn chung với 30g bột mì cho lên chảo áp nóng rồi đắp vào nơi cần điều trị.

• Lấy gạc hoặc băng y tế để quấn lại để qua ngày rồi thay thuốc mới cơn đau sẽ được cải thiện.

2. Ngải cứu

Ngải cứu có công dụng chữa đau lưng do nhiễm hàn, thoát vị đĩa đệm, rối loạn kinh nguyệt,… gây ra. Hãy lấy một nắm rau ngải cứu rang cùng với muối cho nóng sau đó cho vào khăn để chườm lên vị trí đau 15 phút. Mỗi ngày thực hiện 3 lần cơn đau sẽ được cải thiện hơn.

Rau ngải cứu giúp giảm đau lưng, đau do thoát vị đĩa đệm, đau bụng kinh nguyệt

3. Đỗ đen (đậu đen)

Trong đậu đen có thành phần kháng viêm và tiêu sưng có thể dùng để chữa đau lưng do phong thấp hoặc viêm cột sống. Bạn chỉ cần nấu 100g đậu đen với 15g rễ cỏ tranh để lấy nước uống trong ngày là được.

Trị đau lưng bằng bài thuốc bí truyền

Đau lưng do cơ học thì dễ chữa, thậm chí có thể tự khỏi. Tuy nhiên, trường hợp đau thắt lưng xuất phát từ những bệnh lý xương khớp như thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa… thì lộ trình điều trị sẽ phải cân nhắc rất kỹ. Trong dân gian có một bài thuốc bí truyền chữa đau lưng có hiệu quả thực sự đã được nhiều thế hệ chứng minh. Hiện bài thuốc này đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy dược phẩm đạt chuẩn GMP-WHO, tạo nên thuốc xương khớp Đông y thế hệ 2 hiệu quả vượt trội.

Thuốc xương khớp Đông y thế hệ 2 giúp:

• Tăng khả năng lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch để giảm cơn đau lưng.

• Hỗ trợ điều trị bệnh vôi hóa khớp, thoái hóa khớp, đau thần kinh tọa, gai cột sống,…

• Tăng cường sức khỏe cải thiện sức đề kháng cơ thể, làm chậm quá trình thoái hóa khớp.

Xương khớp Nhất Nhất sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy đạt chuẩn GMP-WHO

Trị các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại; hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.

Sản phẩm của Dược phẩm Nhất Nhất. Thông tin tại đây hoặc liên hệ 1800.6689

GPQC: 191/2017/XNQC-QLD

Thu Hà - Theo Đời sống Plus/GĐVN