Giảm cân theo công thức của người Ấn Độ

Nếu bạn đã ăn kiêng và tập thể dục nhưng không hiệu quả lắm, hãy thử công thức tiêu mỡ tức thì của người Ấn Độ với 2 nguyên liệu từ thiên nhiên.

Giảm cân theo công thức của người Ấn Độ - Ảnh 1

Vấn đề thừa cần thường liên quan tới các lựa chọn về lối sống không lành mạnh như ăn thức ăn chế biến sẵn có nhiều dầu mỡ, ăn quá nhiều, thiếu hoạt động thể chất…

Các yếu ố về gene và hormone cũng làm tăng nguy cơ béo phì và từ đó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như tiểu đường loại 2, áp huyết cao, bệnh tim…

Giảm cân theo công thức của người Ấn Độ - Ảnh 2

 Bột quế

Dưới đây là một cách tự nhiên để giảm cân và đã được chứng minh là hiệu quả:

Lấy một thìa bột quế cho vào 250ml nước sôi. Sau đó chờ tới khi nước nguội, thêm 2 thìa mật ong.

Giảm cân theo công thức của người Ấn Độ - Ảnh 3

 Mật ong

Bạn nhớ đảm bảo nước nguôi mới cho thêm mật ong vì như vậy các dưỡng chất sẽ không bị mất đi.

Hải Yến
Theo