ĐỘC-LẠ: Những tuyệt chiêu giảm béo đơn giản nhưng ít người biết (phần 1)

Như chúng ta đã biết, giảm béo chính là việc khiến cho lượng calo (năng lượng) dư thừa biến mất hoặc số lượng năng lượng nạp vào phải ít hơn số lượng tiêu thụ. Dưới đây là những cách đốt cháy calo mà không phải ai cũng biết.

ĐỘC-LẠ: Những tuyệt chiêu giảm béo đơn giản nhưng ít người biết (phần 1) - Ảnh 1

Hãy chăm ôm người mình yêu nhé các bạn.

ĐỘC-LẠ: Những tuyệt chiêu giảm béo đơn giản nhưng ít người biết (phần 1) - Ảnh 2

Cách giảm béo này khiến bạn đốt cháy lượng calo tương đương với chạy bộ.

ĐỘC-LẠ: Những tuyệt chiêu giảm béo đơn giản nhưng ít người biết (phần 1) - Ảnh 3

Cách giảm béo đơn giản, nhưng cực kỳ độc hại.

ĐỘC-LẠ: Những tuyệt chiêu giảm béo đơn giản nhưng ít người biết (phần 1) - Ảnh 4

Vừa được thư giãn, vừa giúp giảm béo.

ĐỘC-LẠ: Những tuyệt chiêu giảm béo đơn giản nhưng ít người biết (phần 1) - Ảnh 5

Điều mà không phải ai cũng biết.

ĐỘC-LẠ: Những tuyệt chiêu giảm béo đơn giản nhưng ít người biết (phần 1) - Ảnh 6

Đánh răng cũng khiến bạn tốn khá nhiều năng lượng.

ĐỘC-LẠ: Những tuyệt chiêu giảm béo đơn giản nhưng ít người biết (phần 1) - Ảnh 7

Chắc chẳng có ai dám giảm béo theo cách này.

ĐỘC-LẠ: Những tuyệt chiêu giảm béo đơn giản nhưng ít người biết (phần 1) - Ảnh 8

Bạn nên biết cách quan hệ một cách bài bản và đúng khoa học để tránh rơi vào tình trạng quá sức.

ĐỘC-LẠ: Những tuyệt chiêu giảm béo đơn giản nhưng ít người biết (phần 1) - Ảnh 9

Cười cũng có thể giảm béo.

ĐỘC-LẠ: Những tuyệt chiêu giảm béo đơn giản nhưng ít người biết (phần 1) - Ảnh 10

Bạn đã bao giờ làm điều này.

Quốc Bảo (theo TFS)