Điều tồi tệ gì sẽ xảy ra khi bạn bước qua tuổi 40?

Khi bước qua tuổi 40, tóc của chúng ta sẽ mỏng đi: Vấn đề này xảy ra chủ yếu ở nam giới. Thậm chí, nhiều người đã bắt đầu rụng tóc trước khi họ bước sang tuổi 30 và 53% đàn ông bị hói sau 40 tuổi. Phụ nữ cũng rụng tóc nhưng chậm hơn đàn ông.

Khó mang thai và sinh con khỏe mạnh: Nếu muốn mang thai và sinh con dễ dàng, bạn nên có con trước tuổi 40.

Không dung nạp lactose có thể xảy ra: Không dung nạp lactose thường ảnh hưởng đến phụ nữ Mỹ gốc Phi và châu Á trên 40 tuổi. Ở tuổi này, mức enzyme lactase giúp tiêu hóa lactose giảm. Điều này khiến họ không thể tiêu hóa sữa và gây ra các vấn đề về ruột già.

Răng yếu hơn, ít nhạy cảm hơn. Điều này xảy ra vì ngà răng, một mô bị vôi hóa phát triển khi thời gian trôi qua. Độ nhạy cảm giảm khiến bạn khó nhận ra răng của mình có vấn đề gì. Vì vậy, bạn nên đến thăm nha sĩ thường xuyên.

Cơ thể bé lại khi chúng ta già đi: Cơ thể bắt đầu thấp đi sau 30 tuổi và bạn có thể thấy những thay đổi này khi bạn bước sang tuổi 40. Theo dữ liệu được thu thập bởi Đại học Arkansas, nam giới có thể dần dần mất 2,5 cm trong độ tuổi từ 30 đến 70 và phụ nữ có thể mất khoảng 5 cm.

Sự trao đổi chất giảm: Nếu ở tuổi 40, bạn ăn cùng loại thực phẩm như bạn từng ăn ở tuổi 20, bạn sẽ tăng cân nhanh. Vấn đề là, sau 40 khả năng chuyển hóa của chúng ta giảm, khiến chúng ta dễ tăng cân.

Trở nên hấp dẫn và tự tin hơn: Các nhà tâm lý cho rằng phụ nữ 40 tuổi tự tin hơn so với phụ nữ ở độ tuổi 20 hoặc thậm chí 30. Thực tế này giúp họ yêu bản thân, không lo lắng về những điều nhỏ nhặt, thực sự hạnh phúc và tài chính độc lập.

Tầm nhìn kém đi: Ở tuổi 40, mọi người bắt đầu gặp các vấn đề về thị lực như bị viễn thị, mắt khô. Ngoài ra, độ tuổi này còn bị giảm thính lực.

Hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn: Ở tuổi 40, người ta đã bị tấn công bởi rất nhiều loại virus khác nhau. Kết quả là, hệ miễn dịch sẽ trở nên mạnh hơn và chúng ta ít bị bệnh hơn.

Vị giác bị thay đổi: Khi chào đời, chúng ta có khoảng 9.000 thụ thể vị giác. Khi chúng ta già đi, số lượng các thụ thể này giảm và chúng ta bắt đầu mất đi vị giác, ban đầu với vị mặn và vị ngọt và sau đó là vị đắng và chua. Ảnh: BS.

Video "Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo". Nguồn: VTC.

Thảo Nguyên (Theo BS)