Điều gì nên tránh mang lên giường ngủ?

1. Đừng tạo sự ảm đạm, căng thẳng cho phòng ngủ

Nhiều cặp vợ chồng trước khi đi ngủ thường đem chuyện bất bình ra để nói, có nghĩa là bạn đã mang sự bực tức và oán giận vào phòng ngủ và bạn đã biến không gian hạnh phúc thành một nơi ảm đạm. Sự căng thẳng khiến hưng phấn tình dục bị dập tắt hoặc nó sẽ là một hình phạt cho đối tác.

Có thể hôm đó ông chủ mắng bạn, hoặc có xích mích với đồng nghiệp nhưng hãy để nó bên ngoài phòng ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mọi người, đặc biệt là phụ nữ, cần có tắt bộ não của họ để trải nghiệm cảm hứng trong phòng ngủ. Nếu bạn có điều gì khó chịu hãy giải quyết nó vào ngày mai.

Sự căng thẳng khiến hưng phấn tình dục bị dập tắt. Nếu bạn có điều gì khó chịu hãy giải quyết nó vào ngày mai.

2. Đừng né tránh những ngẫu hứng cũng như đừng giả vờ trên giường

Nhiều phụ nữ và đàn ông quá tập trung vào tình dục hoặc màn dạo đầu thay vì nói về những gì họ muốn. Theo chuyên gia trị liệu tâm lý và tư vấn tình dục Ian Kerner, bạn có thể có những ý tưởng ngẫu hứng để cuộc yêu tăng thêm phần thích thú. Hãy hợp tác bằng cách luôn lắng nghe người đàn ông hoặc người phụ nữ của mình.

Đồng thời hãy nói thật suy nghĩ của mình sau khi ân ái để đối tác có thể rút kinh nghiệm cho lần sau. Bạn có thể đạt cực khoái hoặc không và không nên giả vờ cho dù không vừa ý. Hãy cùng trao đổi và cùng thử cách này hoặc cách khác cùng đối tác để tình dục trở nên tuyệt vời hơn.

3. Đừng quá chú trọng đến điểm G

Đạt cực khoái là mục tiêu cuối cùng của giao hợp nhưng cũng có nhiều người phụ nữ có quan hệ tình dục bình thường hoặc lần đầu tiên quan hệ họ vẫn không đạt đỉnh điểm. Điều này hoàn toàn bình thường. Một số người lên đỉnh rất chậm. Đừng căng thẳng, lo lắng. Đừng để những lý thuyết tình dục làm hỏng một đêm lãng mạn của bạn.

4. Đừng chỉ trích hoặc băn khoăn về khiếm khuyết bản thân

Một khoảnh khắc lãng mạn không phải là lúc để nói về những khiếm khuyết trên thân thể khi cả 2 khỏa thân trên giường. Điều này làm cho lòng tự trọng đối tác dễ bị tổn thương và mặc cảm với thân thể.

Một người đàn ông trưởng thành sẽ trải qua tình trạng bất lực ở một thời điểm nào đó, theo Brame. Nguyên nhân có thể do uống quá nhiều rượu, kiệt sức hoặc gặp khó khăn trong công việc, làm cho họ mất cảm hứng tình dục với người bạn đời. Đừng xúc phạm họ chỉ làm tình hình tồi tệ hơn. Cần chia sẻ và động viên, nếu cần có thể gặp bác sĩ để cùng giải quyết.

5. Đừng so sánh với người cũ

Không ai muốn nghe về những lần hẹn hò trước kia của bạn với người yêu hoặc vợ chồng cũ, đặc biệt là khi mọi thứ đang nóng lên trên giường. Mỗi người có sở thích tình dục khác nhau, vì vậy không ai thích khi tưởng tượng bạn làm điều đó với người khác. Theo chuyên gia Cox người đàn ông chỉ muốn mình làm chủ đối tác của mình trên giường ngủ nên đừng phá hỏng nó bằng những điều trong quá khứ.

Một số người lên đỉnh rất chậm. Đừng căng thẳng, lo lắng. Đừng để những lý thuyết tình dục làm hỏng một đêm lãng mạn của bạn.

6. Đừng quá lo sợ sự đau đớn

Một số người bị đau khi quan hệ tình dục. Bạn có thể thay đổi cách kích thích, bôi trơn, hoặc thay đổi vị trí phù hợp. Nói thật với đối tác của bạn, hoặc nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu vấn đề vẫn còn vì có thể là một triệu chứng nhiễm trùng hoặc viêm âm đạo.

7. Đừng để bị nhiễu bởi chuông điện thoại

Trong lúc quan hệ tình dục tránh để chuông điện thoại quấy nhiễu. Dừng lại để trả lời điện thoại không những sẽ làm gián đoạn nhịp điệu yêu đương mà còn khiến cho đối tác của bạn nghĩ rằng ngay cả trong khi quan hệ tình dục, bạn vẫn ưu tiên cho công việc mà không ưu tiên cho bạn tình.