Diễn viên Hạnh Thúy thừa nhận mình là người sống tiêu cực

Chương trình Phụ nữ ngày nay phát sóng tối 10/2 với chủ đề “Suy nghĩ tích cực” có sự góp mặt của nữ diễn viên Hạnh Thúy, diễn viên Cao Minh Đạt và chuyên gia tâm lý Bùi Hồng Quân.

Nói về quan điểm tư duy tích cực trong cuộc sống, nữ diễn viên Hạnh Thúy chia sẻ: “Nếu như chúng ta sống gần những người mang khí chất ưu tư và họ sẽ lan truyền năng lượng tiêu cực cho chúng ta. Tôi nghĩ rằng việc cẩn trọng trong cuộc sống là tốt nhưng không có nghĩa là mình nhát gan và lùi bước trước mọi thử thách. Đôi khi vấp ngã một lần cũng sẽ là một trải nghiệm nhớ đời và sẽ khiến cho bản thân mình thay đổi nhiều. Nếu như hoảng sợ thì bạn sẽ không bao giờ cảm nhận được cảm giác thăng hoa trong cuộc sống”.

Diễn viên Hạnh Thúy và Cao Minh Đạt

Chuyên gia tâm lý Bùi Hồng Quân cho rằng việc suy nghĩ tích cực còn phụ thuộc nhiều vào khí chất của con người, mà khí chất thì do bẩm sinh. Tức là mình sinh ra thì đã có rồi.

Theo ông Bùi Hồng Quân, khí chất có 4 kiểu: thứ nhất là khí chất nóng nảy, nổi nóng và phản ứng liền như Trương Phi; thứ hai là khí chất bình thản, lúc nào cũng từ tốn, thanh thản trước mọi vấn đề; thứ ba là khí chất linh hoạt, ứng xử trước mọi vấn đề có rất nhiều giải pháp; thứ tư là khí chất ưu tư, lúc nào cũng suy nghĩ tiêu cực trước mọi vấn đề. Khí chất do hoạt động của hệ thần kinh quyết định, nên nếu một người nhìn sự việc tiêu cực là do yếu tố bẩm sinh tạo nên khí chất như vậy.

Dù luôn linh hoạt, nhanh nhạy trong xử lý mọi tình huống bất ngờ xảy ra nhưng nữ diễn viên Hạnh Thúy lại thừa nhận rằng bản thân cô là một người rất tiêu cực, luôn nhìn nhận vấn đề theo chiều hướng xấu nhất để lường trước.

“Có những việc mà tôi nghĩ rằng nó không ổn và chấp nhận, cố gắng để vượt qua. Đôi khi cảm thấy việc đó có vẻ không giải quyết được thì mặc kệ và bỏ qua luôn. Tôi là kiểu người hay suy nghĩ tiêu cực nhưng biết chấp nhận thực tế, không để những vấn đề đó ‘ám ảnh’ tinh thần”, nữ diễn viên chia sẻ.

Diễn viên Cao Minh Đạt thì cho rằng: “Cả tích cực và tiêu cực đều có giá trị riêng của nó nên mình nghĩ rằng cái gì cũng cần có nhưng luôn phải biết cách kiểm soát”.

Chuyên gia tâm lý Bùi Hồng Quân nhận định: “Tư duy tích cực đem lại nhiều năng lượng, tuổi trẻ và thanh xuân. Tư duy tích cực còn giúp bản thân mỗi người vượt qua giới hạn và trải nghiệm những thử thách trong cuộc sống. Bên cạnh đó, tư duy tích cực cũng cần dung hòa với sự cẩn trọng là chìa khóa của thành công”.

Người tiêu cực thấy rủi ro trước còn người tích cực lại thấy những cơ hội. Nhưng dù tiêu cực hay tích cực thì người ta chỉ dừng ở việc dự đoán trước. Nếu tự bản thân không có đủ bản lĩnh và năng lực để vượt qua, lường trước rủi ro thì rất khó có thể cải thiện được vấn đề của chính mình. Vì vậy, suy nghĩ tích cực là điều cần thiết nhất ở mỗi người để có một cuộc sống ý nghĩa hơn.