Điểm tâm 5/10: 7 dấu hiệu của bệnh có thể ở ngay trên móng tay mà bạn không biết

1. Móng tay vàng

Móng tay bị vàng có thể do tuổi tác hoặc do việc sử dụng nhiều sơn móng tay, uống thuốc cũng có thể dẫn đến việc móng tay bị nhuốm vàng. Nếu móng tay của bạn dày, dễ gẫy và ngả vàng thì cũng có thể do viêm nhiễm nấm.

Trong một số trường hợp, móng tay vàng có thể liên quan đến bệnh về tuyến giáp, tiểu đường, bệnh vảy nến hoặc rối loạn về hô hấp.

2. Khô, gãy hoặc giòn

Lối sống có thể là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng móng tay khô và giòn, ví dụ như công việc khiến bạn thường xuyên phải ngâm móng tay trong nước (rửa chén đĩa, bơi lội...), dùng chất rửa móng tay quá thường xuyên, sống trong vùng nhiễm độc hóa học hay môi trường có khí hậu quá khô.

Móng tay giòn và dễ gẫy có thể do nguyên nhân từ nấm móng hay bệnh về giáp trạng, thường là bệnh nhược giáp (thường có triệu chứng là táo bón thường xuyên, da khô, rụng tóc, thay đổi kinh nguyệt...)

3. Móng tay nhô

Móng tay nhô lên là tình trạng mà móng tay dầy lên và mọc chúc xuống phía dưới. Đó có thể là dấu hiệu của việc thiếu oxy trong máu và có thể liên quan đến bệnh phổi, bệnh gan hay bệnh viêm đại tràng.

4. Móng tay hình thìa

Móng tay có hình ngược lại với độ hơi vòng của móng tay bình thường, nhô lên các đường viền lồi lõm ở giữa giống như chiếc thìa. Đó là móng tay phát triển khác thường và bị viêm nhiễm. Thiếu máu do thiếu sắt, nếu như được chữa khỏi thì móng tay hình thìa sẽ biến mất, trả lại hình dạng bình thường. Còn nếu móng tay hình thìa bẩm sinh thì là do di truyền.

5. Móng tay xanh tím

Khi phổi hoạt động kém không cung cấp đủ lượng oxi cần thiết cho cơ thể móng tay sẽ xuất hiện những chấm màu xanh và đầu móng chuyển sang trong suốt. Một nguyên nhân nữa gây ra móng tay màu xanh là bệnh Raynaud – đây cũng là một bệnh đường hô hấp khi sống trong môi trường không khí ô nhiễm.

6. Móng tay có đốm trắng

Bạn từng nhìn thấy một đốm hoặc hai đốm trắng xuất hiện trên móng tay đó thường là dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi nên bạn cần uống nhiều sữa hơn. Thuật ngữ y khoa gọi những đốm trắng này là Leukonychia. Chúng cũng có thể xuất hiện do chấn thương nhẹ ở gốc móng.

7. Móng tay trắng đục

Móng tay bạn vốn rất hồng hào nay trở nên trắng bệch hoặc ngày càng đục màu hơn đó là dấu hiệu của bệnh thiếu máu. Khi mắc chứng thiếu máu lượng hồng cầu giảm xuống khiến móng tay và da kém đi vẻ hồng hào, tươi sáng. Bên cạnh đó, chứng thiếu máu thường đi kèm thiếu sắt và kẽm khiến móng tay mọc chậm hơn bình thường.

Móng tay nhợt nhạt cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường sớm hoặc bệnh gan, nguyên nhân dẫn đến lưu lượng máu bị suy giảm. Bạn nên tránh các loại thực phẩm chế biến với các loại đường và carbs tinh chế, và ăn nhiều chất xơ, rau và ngũ cốc.

✔ Tờ lịch của ngày

Giờ Hoàng Đạo: Dần (3h-5h) Mão (5h-7h) Tỵ (9h-11h)Thân (15h-17h) Tuất (19h-21h) Hợi (21h-23h)

Giờ Hắc Đạo: Tý (23h-1h) Sửu (1h-3h) Thìn (7h-9h)Ngọ (11h-13h) Mùi (13h-15h) Dậu (17h-19h)

✔ Việc nên - Không nên làm

Nên: Cúng tế, cầu phúc, cầu tự, đính hôn, ăn hỏi, cưới gả, giải trừ, động thổ, đổ mái, sửa kho, ký kết, giao dịch, nạp tài, an táng, cải táng

Không nên: Chữa bệnh, thẩm mỹ

✔ Thông tin bổ ích trong ngày

- 13 công dụng tuyệt vời của muối tinh có thể bạn chưa biết: Muối tinh không chỉ là một loại gia vị đơn thuần mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.

- Mẹo dọn dẹp nhà cửa dành cho những người bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang: Tất cả những gì bạn cần biết về việc dọn dẹp nhà cửa để tránh viêm xoang và viêm mũi dị ứng.

- 5 bài học cuộc đời quý giá nhất do các chuyên gia phát triển con người đúc kết: Tôi đã đúc kết những bài học cuộc đời quý giá từ các chuyên gia được săn đón hàng đầu thế giới như Cal Newport, David Allen và Arianna Huffington.

- Những tuyệt chiêu làm thay đổi sếp khó ưa thay vì nộp đơn xin nghỉ việc: Chúng ta phải chấp nhận rằng đôi khi, chúng ta không thể chịu đựng nổi cấp trên của mình. Nhưng khi không thể hùng dũng nộp đơn xin thôi việc thì ta sẽ phải làm gì?

✔ Món ngon của hôm nay: Bánh rán xiên que

Với nhân chính là các loại quả kích thích vị giác như kiwi và dưa lưới, xen kẽ những lớp mứt dâu tây phết lên ngọt thơm, bánh rán xiên que như một bữa tiệc màu sắc “xanh xanh đỏ đỏ” hấp dẫn các bé vô cùng.

1. NGUYÊN LIỆU

Kiwi 2 quả

Dâu tây 10 quả

Dưa lưới 1/4 quả

Mứt dâu tây 50g

Sốt socola lỏng 50g

Trang trí: Húng lũi

ĂN KÈM: Xốt chocolate lỏng

Xốt Mayonnaise

Bột Bánh rán

2. SƠ CHẾ:

– Kiwi gọt vỏ, cắt lát mỏng 5 li. Dưa lưới gọt vỏ, cắt miếng tam giác cỡ kiwi, mỏng 5li. Dâu tây rửa sạch

.– Cho 200g Bột bánh rán pha sẵn từ Ajinomoto vào tô, thêm vào 140ml nước, rồi dùng đồ đánh trứng khuấy đều.

– Pha xốt ăn kèm: 2 thìa canh chocolate lỏng ,1/2 thìa canh xốt maiyonnaise, khuấy cho mịn.

3. THỰC HIỆN:

– Cho chảo không dính lên bếp đun nóng, đặt chảo lên xấp khăn ướt cho chảo nguội bớt ( khoảng 10s) rồi chuyển lại lên bếp, giảm lửa nhỏ, dùng muỗng cà phê múc bột đổ vào giữa chảo, đổ bánh với đường kính 3-4cm, đợi mặt bánh se lại, bánh nổi những bong bóng nhỏ, viền bánh se lại, thì dùng sạn nhựa lật mặt bánh lại, rán 30 giây cho mặt bánh chín, lấy ra dĩa. Tiếp tục rán bánh cho đến khi hết bột.

– Tạo hình: lần lượt xiên vào que một lớp bánh đã phết mứt dâu tây, miếng kiwi đã phết mứt, tiếp tục đến lớp bánh và đến miếng dưa lưới đều đã phết mứt dâu, rồi tiếp tục với miếng bánh, miếng kiwi,bánh và dưa lưới đã phết mứt và cuối xiên với 1 quả dâu tây. Tiếp tục làm cho đến khi hết trái cây.

4. CÁCH DÙNG: Rưới xốt đã pha ra dĩa rồi xếp xiên bánh rán ra trang trí với lá húng lũi, dùng ngay.

5. MÁCH NHỎ

- Sử dụng muỗng cafe để đổ bánh có đường kính nhỏ xinh khi xiên que sẽ đẹp hơn.

- Có thể dùng khuôn hình hoa, ngôi sao… để cắt trái cây cho đẹp hơn.

- Có thể thay thế các loại quả nguyên liệu tùy theo khẩu vị và sở thích.

Các bạn có thể xem video hướng dẫn chi tiết dưới đây nhé!

Mai Hoa