Điểm danh 4 công dụng của rau ngót
Lá rau ngót có vị ngọt, tính mát chính vì thế người ta thường sử dụng rau ngót để chế biến các loại canh hay thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc. Bên cạnh đó, trong các sách Đông y viết lá và rễ của rau ngót có tác dụng mát máu, hoạt huyết, lợi tiểu, nhuận tràng, sát khuẩn, tiêu viêm, sinh cơ và đặc biệt là cầm máu.
Ảnh minh họa
Hỗ trợ điều trị đái tháo đường
Những người mắc bệnh đái tháo đường chỉ được ăn ít cơm để glucoz – huyết không tăng nhiều sau bữa ăn.
Để làm chậm quá trình hấp thụ đường, những người mắc bện đái tháo đường thường ăn nhiều rau ngót. Bởi trong rau ngót có inulin giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường. Mặt khác, khả năng sinh nhiệt của inulin chỉ bằng 1/9 của chất béo.
Chữa ban sởi, ho, viêm phổi, sốt cao, đái rắt
Cách làm:
Ngày dùng 20-40g lá ngót tươi, rửa sạch sáu đó đưa đi sắc uống.
Rễ còn có rác dụng lợi tiểu, thông huyết, kích thích tử cung co bóp, dùng 20-40g rễ tươi rửa sạch, giã nát ép lấy nước uống trong ngày.
Bạn có thể chế biến rau ngót thành các loại canh.
Giúp giảm huyết áp:
Dùng rau ngót nấu canh ăn hằng ngày.
Trong rau ngót có chứa papaverin có tác dụng gây giãn mạch, chống co thắt cơ trơn.
Vì vậy có tác dụng giảm huyết áp. Bài thuốc này có thể áp dụng cho cả người bị mỡ máu cao (xơ vữa động mạch), tai biến mạch máu não do tắc mạch, nghẽn mạch.
Đái dầm ở trẻ em
Cách làm:
Lấy 40g rau ngót tươi rửa sạch, giã nát, sau đó cho một ít nước đun sôi để nguội vào rau ngót đã giã, rồi khuấy đều, để lắng và gạn lấy nước uống.
Phần nước gạn được chia làm hai lần để uống, mỗi lần uống cách nhau khoảng 10 phút.
Làm đều đặn, kiên trì bạn sẽ thấy hiệu quả.
