Điềm đạm ở tuổi thiếu niêndễ sống thọ hơn

Ảnh: Daily Mail

Từ năm 1960, nhóm nghiên cứu tại Đại học Rochester bắt đầu thu thập và phân tích dữ liệu của hơn 377.000 học sinh, phần lớn 13-18 tuổi. Trong đó, các em hoàn thành cuộc khảo sát để đánh giá xem liệu bản thân có những tính cách “quan trọng để thành công trong đời” hay không. Những tính cách này bao gồm điềm tĩnh, nhạy cảm với cảm xúc của người khác, hấp tấp… Kết quả cho thấy những em điềm đạm và hay tha thứ có khả năng sống đến 60 tuổi trở lên. Ngược lại, những cô cậu có bản tính bốc đồng dễ chết sớm. Nhóm nghiên cứu giải thích rằng những người có suy nghĩ thấu đáo khi còn trẻ thì bản thân họ có thể khỏe mạnh hơn bởi vì các yếu tố tâm lý này có tác động tích cực đối với các hệ tim mạch, hoóc-môn và miễn dịch của cơ thể.

Những người điềm tĩnh và gọn gàng khi ở còn thiếu niên có xu hướng sống lành mạnh hơn và đặc biệt nguy cơ ly dị thấp hơn. Nghiên cứu trước đây chứng minh ly dị là yếu tố nguy cơ lớn dẫn đến chết sớm vì nạn nhân thường ít chăm sóc bản thân hơn và không có đối phương động viên, nên cũng “lười” kiểm tra sức khỏe.

HẠNH NGUYÊN (Theo Telegraph, Daily Mail)