Đến tuổi trung niên, có 3 giấc không ngủ, 3 nơi không đi, 3 lúc không uống, nhớ để khỏe từ trong ra ngoài
Người tới ngưỡng tuổi trung niên, cơ thể sẽ khó tránh khỏi các căn bệnh tuổi già, làm ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Đây cũng là thời điểm bạn nên học cách sống lành mạnh, sức khỏe là thứ phải ưu tiên hàng đầu. Giờ đây là những lời khuyên về sức khỏe cho tuổi trung niên mà ai cũng phải nhớ kỹ.
- Video: Đến tuổi trung niên, có 3 giấc không ngủ, 3 nơi không đi, 3 lúc không uống, nhớ để khỏe từ trong ra ngoài. Nguồn: Tuệ Tâm Giác Ngộ.
Ảnh minh họa.
